決明子是一種很常見的中藥材，生活中很多人喜歡用決明子泡茶喝，特別是一些懂得養生的人。那麼決明子泡水喝的功效有哪些呢?據瞭解，決明子泡水喝有潤腸通便、降血脂血壓、抗菌等作用，那麼決明子泡水喝禁忌有哪些呢？下面跟小編一起來了解一下吧。

決明子泡水喝的功效

1、降血脂血壓

年齡越大，患高血壓和高血脂的幾率就越高。一些高血壓、高血脂人羣，可以每天飲用決明子茶，具有很好的降血脂、降血壓的作用。決明子能阻止動脈中樣硬化斑塊形成，因此對降低血脂和血壓具有很明顯的功效。

2、潤腸通便

生活中很多人由於作息和飲食習慣等問題，導致出現便祕。飲用決明子茶，有潤腸通便的作用。決明子中含有大量的大黃素，這種元素能促進腸胃蠕動，從而將腸胃的毒素和垃圾排出體外。

3、清熱降火

決明子對清熱降火具有很好的功效，每天用決明子泡水喝對於降低體內的火氣具有很好的作用，而且還能預防咽喉疼痛等情況。生活中動不動就上火的人，堅持用決明子泡水喝，對身體有很大的幫助，這也是決明子泡水喝的功效之一。

4、抗菌神手

每天用決明子泡茶喝，可以抵抗外來細菌侵襲，因此決明子還有抗菌神手的美譽。對於對抗大腸桿菌，葡萄球菌，副傷寒桿菌等等具有很好的功效，能夠增強人體的抵抗力和免疫力。

5、清熱明目

決明子可清肝明目，如果眼睛赤腫痛、多淚、看不清東西時可以用決明子泡水喝，常和黃芩、赤芍、木賊配着一起飲用。

決明子泡水喝禁忌

1、並不是每個人都適合用決明子泡水喝，決明子具有清熱降火的功效，屬於寒性食物，對於孕婦來說最好不用食用，女性在月經期間也最好不要服用決明子。

2、決明子本身就具有降血壓的功效，那些低血壓的人千萬不要服用。而決明子性涼，脾胃虛寒的人最好也不要服用，否則的話可能會加重脾胃虛寒的現象。

3、在使用決明子泡水喝之前，一定要先將決明子炒一下。所以在買決明子的時候，一定要買炒過的決明子。而且每一天不宜喝太多。一般控制，15到20克左右即可。以上就是決明子泡水喝禁忌以及決明子泡水喝的功效，希望能幫到大家。

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