冰糖山楂水,山楂含有很多的维生素,味道酸甜,是很好的开胃食品,另外冰糖可以清火,对于感冒引起的咽喉炎,扁桃体炎引起的口干舌燥,有很好的缓解作用。冰糖山楂水将二者搭配起到互补的作用,既能降火又能健胃开脾,是日常生活中经常可以使用饮用的。

  冰糖山楂水

  原料:山楂250克,冰糖100克,蜂蜜50克,水1000ml

  做法:

  1)山楂洗净去核。锅内加水,加冰糖,大火把水煮开。

  2)水开后倒入山楂,煮30秒后关火。

  3)山楂和水一起装到干净的罐子里,等晾凉后加入蜂蜜,盖上盖子,放到冰箱冷藏,1-2天之后就可以喝了。

  山楂水做好后要装到罐子里放置1-2天,直接喝味道没那么好哈。罐子要干净的,最好能密封。天儿不热时放在室温阴凉处就可以,天儿热的话要放冰箱冷藏。开启后尽快喝完哈,8过,这句基本是白嘱咐,一般不会不够喝,都是不够分。

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