生在農村的人應該都見過，這個生長在桃樹上的東西叫做桃膠，它是桃樹的精華，如今城裏人人稱“樹上燕窩”，這好東西你喫過嗎,經過長時間浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，口感爽滑，長期食用還有養顏的效果

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農村的長壽菜，懂享受的都會拿來烹飪，味道美味又營養，你見過嗎？馬齒莧是農村常見的草本植物，又被稱作“長壽菜”、“長命草”

福建省建甌素有“中國筍竹城”的美譽，其筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，營養美味

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蒲公英在平常田野裏、路邊都能看到，但是城裏人很少能找到，被稱爲“藥草皇后”，是春天最好的下火草,有“尿牀草”之稱的蒲公英，全身都是寶，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。

幹豆角，又叫脫水豆角，經過高溫煮熟後，晾曬乾，製成菜餚後，浸滿肉香，裹滿湯汁的幹豆角，特殊的味道，香美滿足。

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