小婴儿在出生之前，还只是一个小胚胎的时候，爸爸妈妈们都想尽办法的帮他补营养。从这可以看出家长们对他的重视，所以说在小孩子出生之后，爸爸妈妈通过各种饮食搭配，来保证小孩子出生之后的所需要的一些营养。其实单从为小孩子补充营养的这件事上，爸爸妈妈们可是费尽心思通过各种饮食搭配来补充营养。其实从一些很小的细节可以看得出来，小孩子缺一些微量元素的东西，比如说缺锌缺钙的一些情况。所以，妈妈们应该注意起来了。

宝宝们缺钙的一些情况会有可能会有以下症状。如果缺钙的小孩子，可能会比较急躁。会出现很多，情绪很不正常的现象，比如说没有什么原因会一直在那边哭。宝宝还会容易经常睡眠不好，经常会从梦中惊醒，还会出现很多睡不着的现象。宝宝会很容易出现牙釉质还有就是牙齿不好的现象，可能都是缺钙的一些表现。其实如果没有穿很多衣服，气温很高，但是会经常有很多虚汗的情况下，这大概也是缺钙的一些表现。所以如果宝宝有这些现象的情况下也很可能是缺钙的一些表现，妈妈们需要注意了。如果宝宝经常会出现，腿部抽筋，或者腿部经常有一些酸疼的感觉，其实可能会也是缺钙的现象，尤其是在晚上睡觉的时候，如果莫名的有一些腿酸的现象，那么可能是宝宝发育，但是宝宝身体里面所需的钙达不到要求。

如果宝宝缺钙了，妈妈应该做的一些事情，因为妈妈如果经常带宝宝去户外进行一些运动，多晒一些太阳，其实也能够补充一些钙质。还有在平时饮食习惯上，妈妈要注重钙质的补充，比如说多做一些虾子豆类的东西让宝宝吃。如果小孩子缺钙的情况比较，严重的情况下，妈妈需要带着小孩子去，医院进行看一下了。

如果宝宝缺锌，可能会有以下情况，宝宝，如果缺锌的情况下，可能会没什么食欲，而且经常喜欢挑东西吃，情况严重的情况下，可能会有一些不想吃饭的现象。那如果宝宝有一些经常喜欢咬指甲或吃东西的一些现象，有可能是宝宝出现缺锌的一些症状。小孩子如果喜欢动，还有想东西的时候，总是集中不起来注意力，就有可能会影响孩子的智力发育。如果经常生病一些，免疫力比较低也可能是缺锌的一些情况。

妈妈在怀孕的时候要经常吃一些瘦肉海鲜的东西，可以为孩子补充一些锌，还有吃一些vc东西也可以进行补充。所以妈妈要经常注重一些这种小细节来，观看一下小孩子的成长发育是否缺一些营养要保证营养跟得上才行呢。