女性养生，多吃以下4种食物，排毒养颜护子宫，越吃越健康
子宫对女性来说是非常重要的身体器官，子宫如果出现了问题，会给人体带来很大的不适，所以大家平时一定要注意饮食和保暖，多吃以下4种食物，排毒养颜护子宫，越吃越健康。
蔓越莓
蔓越莓里含有多种黏膜修复物质，这些物质可以在清除妇科病毒素的同时竖起一道屏障，可以很好的保护我们的子宫。另外蔓越莓汁所含的天然VC的抗氧化能力是普通产品的20倍，女性常吃能有效地对抗自由基带来的伤害，促进胶原合成，使肌肤变得更加年轻、健康。
青梅
青梅中的维C和维A的成分很高，有很好的抗氧化效果。女性多吃些可以预防衰老，减少皱纹、色斑的形成。而且它还有消炎的效果，对人体的多种病菌都有很好的消除作用，还能减少身体对一些成分的敏感度，能很好的预防过敏。
胡萝卜
有研究表明，女性常吃胡萝卜患女性病的几率比普通女性要低很多，这是因为胡萝卜里有一种可以抑制有害细胞生长的元素。而且胡萝卜的做法多种多样，可以生吃、炒食、煮汤、榨汁，变着花样做，也不会腻。
芒果
虽然芒果的果皮和果核较大，但它含有的营养成分却不少，里面含有多种维生素和膳食纤维，女性常吃可以增强自身的免疫力，对保护视力，预防心血管类疾病也有很好的作用。除此之外，芒果中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，对通便也有不错的效果。