感恩的心，感谢有你......老妈以前是护士，因为我很早就退休在家了，这次母亲节她和姥姥一起过的，不过我还是为她补上了母亲节的大餐。

黑木耳素来有去除污浊润肺的功能，家里一般每天都会吃点木耳，空气污浊让我们不得不靠食物来保护自己的身体。芦笋抗癌防癌效果很好，清炒或者像饭店一样做沙拉也很不错。芦笋炒木耳，简单方便的快手菜，调料只需要简单的盐就ok，是不是很想学呢？很适合夏季哦！

原料：黑木耳 芦笋 辅料：盐

做法：1.芦笋洗净去掉老的部分和顶部，切成小段；

2.木耳泡发洗净；

3.蒜扒掉皮，然后剁成蒜泥；

4.锅里加油爆香蒜泥；

5.加入木耳和芦笋快速翻炒，到芦笋变软；

6.加入适量盐，也可以加点味精，不过要出锅闭火前再加；

7.闭火出锅装盘，是不是很简单呢？

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