優秀孩子是陪出來的，父母該如何陪孩子？
摘要：那麼， 父母該如何陪伴孩子呢。不管是忙於工作，還是海外求學，郝景芳的父母從未缺席孩子的生活，再苦再難，都不忘陪伴孩子成長。
5+2=0。
什麼意思呢？
5天學校教育之後，放假2天，所有努力白費。
這從側面證明了家庭教育對孩子的重大影響。
曾有位名校校長也發言稱：
“學校裏各方面優秀的孩子，大部分是家長陪出來的；一個出類拔萃的孩子其實與學校教育沒啥大的關係，多半是這個孩子的家庭教育做的好；而一個所謂’差生’也多半是家庭教育出了問題。”
陪伴，是最好的家庭教育。
從健康角度而言，此次疫情對人類生命和生活而言是個威脅，而對親子關係而言，卻是個機會，可以有更多的對話、更多的互動、更多的理解，父母可以藉助這一特殊時刻，將危險化爲陪伴教育，加深親子關係。
那麼， 父母該如何陪伴孩子呢？
01 重視陪伴的“有效期”
耶魯大學對孩子成長的黃金時期，曾進行了長達40餘年的研究。
研究結果發現，孩子成長中的每一階段，都有獨一無二的特色。
比如：3歲是培養創造力的一年，父母可以多鼓勵孩子繪畫、編故事、玩彩泥、做手工；5歲是親子關係最親暱融洽的一年，孩子格外喜歡父母的陪伴與讚美；6歲是孩子內心開始出現矛盾，開始叛逆的一年，父母需要給孩子更多的耐心……
父母如果能抓住每個重要的時期，給孩子充足的陪伴，孩子將來一定會非常優秀。
憑藉科幻作品《北京摺疊》，成爲亞洲首位女性 “雨果獎” 得主的那一年，郝景芳才32歲。拋開雨果獎，郝景芳的人生還有許多輝煌時刻。
18歲得新概念一等獎，放棄保送北大中文系，高分考上清華物理系，一路唸到清華博士，成爲知名的天體物理學家、經濟學家。
而作家，只是她玩票興趣而已。翻看郝景芳的成長過程，你會發現，她的優秀，離不開父母有效的陪伴。
在郝景芳1歲多時候，母親就每天陪着她，給她讀各種各樣的故事；3歲開始，母親不僅給她讀故事，還手把手教她認字；4歲的時候，母親則充當聽衆，讓女兒給自己讀故事。
郝景芳9歲那年，父親在國外大學做博士後研究，母親也要深造。
在獎學金有限的情況下，父親在中餐館洗盤子，母親在小旅館打掃衛生，只是爲了能接女兒過來，給她充足的陪伴。不管是忙於工作，還是海外求學，郝景芳的父母從未缺席孩子的生活，再苦再難，都不忘陪伴孩子成長。
心理學家武志紅曾說過這樣一段話： “愛和陪伴遠比教育更重要，一個健康、和諧而親密的親子關係是一個孩子人格的基石，也是人格的內容。”
有效的陪伴，是最好的家庭教育。但這種陪伴，是“有期限”的。
一旦父母不珍惜，錯過了這個有效期，老天爺就會把這份甜蜜的禮物收回。
李玫瑾老師講了一個令人心酸的案例：
一個十幾歲的男孩，自爆偷了三千塊錢，請求被“勞改”。
他從9歲開始偷東西，最開始在上海偷，被抓送回家後，又跑到杭州偷。
爲啥他會挑這兩個城市呢？原來，這都是小男孩父親工作的地方。
爲了多賺錢，父親將年幼的兒子留在老家，在上海、杭州打工。沒有人管束、又缺乏陪伴的孩子，走上了偷竊的歪路。
他之所以請求被勞改，是爲了向父親挑釁：看，我也能賺錢！因涉嫌金額達到量刑標準，小男孩被收容教育。縱使父親後悔不迭，但爲時已晚。
沒有充足陪伴，父母單純的“餵養”與孩子極強的可塑性之間形成了巨大的教育斷層。
02 提高陪伴的“質量感”
很多父母以爲，陪伴就是陪着。
生活中，不難見到這樣的場景：
說陪孩子寫作業，實際卻是，孩子寫孩子的，父母坐在一旁耍手機；
說陪孩子看動畫，增進親子感情，實際卻是，孩子自己看自己的，父母坐在沙發上閒聊、打瞌睡。
其實，陪伴並不等於陪着，陪伴的目的是爲了告訴孩子，我在乎你，我想參與你的世界，孩子和父母的心能彼此靠在一起，所以愛的表達和交流顯得尤爲重要。
哈佛大學曾做過一個如何提高質量的實驗，名叫“Ready 4 Routine”，其中一位媽媽的經歷令人印象深刻。
這位媽媽和孩子的關係不太好，總不是不經意進入某種對抗，造成十分緊張的氛圍。
她把這一切歸因於自己沒有充足的時間陪伴孩子。
“與孩子共度美好時光，必須要一個小時或者兩個小時。”
但通過PEERE工具的使用，她開始意識到，有質量的每一分鐘都很重要。
於是，她每天抽出一部分時間，用心陪孩子，提高陪伴的質量。
當實驗結束，她和孩子之間對抗消失了，取而代之的是更親密的關係。
什麼是PEERE工具呢？
簡單來說，就是：暫停、參與、鼓勵、反饋、衍生。
■Pause (暫停）——看見孩子的需求
當你看到孩子的一個舉動時，無論你喜歡還是不喜歡，都請停下你手頭的事情，讓孩子感受到你在關注他。
■Engage (參與) ——加入孩子的行動
父母可以提出一個能激發孩子好奇心的問題，讓自己參與到這件事情中去，也就是用問題或其他方式，讓孩子頒發一張你可以參與的“入場券”。
■Encourage (鼓勵) ——支持孩子的想法
無論孩子的回答如何，你的態度一定是鼓勵他。
■Reflect (反饋) ——真誠交流想法
無論最終結果是否符合你的心思，你都可以與孩子一起復盤：把你的真實感受告訴孩子，給他最真實的反饋。
■Extend (衍生) ——擴展孩子的視野
也許孩子本身的思維只是在單一方向上，這時需要父母給出更多的視角作衍生。
如果父母不知道該如何提高陪伴的質量感，不妨使用PEERE工具。
雖說陪伴是最好的教育，但家長們的陪伴不僅要做到有“量”也有“質”，高質量陪伴是家庭教育的王牌。
收下這份陪伴指南，在這個延長假期裏，讓高質量的陪伴成爲常態。
千萬不要等到孩子長大了才發現自己童年裏缺少了父母，家長們也不要等出現孩子出現問題時才悔不當初。
教育是生命影響生命的過程，在孩子需要的時候，父母用心的陪伴，是給孩子一生最好的禮物。
