炎炎天气，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。

菊花和枸杞都是护眼的药材，枸杞子菊花茶功效多，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效，特别适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

枸杞中含有非常丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在身体内可以转换成维生素A，从而生成视黄醇，要知道我们的视网膜光感受器，就是由视黄醇和视蛋白所构成的，所以经常食用枸杞可以保护我们的视力。

菊花枸杞花茶具有美容养颜、通经活络、软化血管之功效；所以不仅女性常喝可以美容滋补，心脑血管患者喝一些效果也不错。

不知道从什么时候开始，熬夜慢慢地变成一种越来越常见的现象，也几乎成为了大部分95后大学生的，生活习惯，甚至一句“昨天你几点睡的？，熬夜了吗？”都能成为话题的开端。熬夜极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状，很多人喝起决明子茶。

决明子具有祛风散热、清肝明目、润肠通便，对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。决明子也可以调节高血压，用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果，决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。

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