老年癡呆症這個疾病是神經系統退行性的一種疾病，這個病情具體原因還並不是很明確，疾病是多發於70歲的老年人，在中國老年化現在很嚴重，所以老年癡呆症的患者是比較多的，而且這一類患者是需要家裏人的照顧，所以會給整個家庭帶來比較沉重的負擔。

如果家裏面有老年人有這5個行爲的話，你就要有心理準備了，這很有可能是癡呆症的前兆。

1、很明顯的記憶力減弱

如果老年人總是反覆的去跟你講小時候的事情，他年輕的時候的事情都會記得很清楚，但是如果今天早上你問他喫了什麼？或者是手機放在哪兒了，他就會不知道，這就是老年癡呆症的一種表現。

2、認知功能

老年人會出現一些認知功能上的問題，比如它的計算能力有明顯的下降，例如原來他是一個大學的教授，現在可能在去買菜的時候都沒有辦法去計算要給人多少錢，或者別人要找給他多少錢。

3、生活自理的能力

日常的瑣碎家務事以前都沒有什麼問題都可以很好的完成，但是現在卻不能完成了，這個時候是需要別人的照顧。

4、定向能力

總是記不清自己的家裏在哪，以前非常熟悉的街道現在也會在這個地方出現迷路，在各種媒體或報紙上，我們經常是可以看見有老年人的尋人啓事，一般的情況都是由於癡呆症所引起的。

5、語言方面的障礙

患病的老年人與人上面會出現很多問題，比如他想要去形容一件事情，但是他沒有辦法用準確的詞語去表達，到最後會出現失語的情況，甚至完全是不能講話的。

怎麼樣才能讓老年癡呆症遠離我們呢？

1、大腦營養是不能缺少的

日常生活中老年人應該多補充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮，雞蛋和萃楓苷等常見食材。其中作爲從只生長與中國境內的元寶楓樹中萃取出的萃楓苷尤爲獨特，它含有大量多不飽和脂肪酸，是修復人體大腦細胞和神經必不可少的脂肪酸，也是大腦神經系統生長發育修復的必須物質來源，對於老年羣體腦部疾病有着顯著的預防和改善，對於想要保養腦部以及預防改善腦病的老人，每天補充再好不過!

2、經常去鍛鍊身體

鍛鍊身體的好處相信大家都清楚的，它可以讓體內的血液循環變得更好，也可以讓身體的代謝功能增加，所以在日常的生活，當中老年人可以每天出去室外做一些有氧運動，比如太極拳、慢走、廣場舞，這些都是很適合老年人的。

想要遠離癡呆症，生活中還有很多事情是需要我們注意的，我們要避免日常的飲食出現高油、高糖、高鹽的這種情況，儘量是以清淡的飲食爲主，營養均衡也很重要。