摘要:尖椒是一道常见的食物,尖椒有提味的作用,口感很强,尤其含有丰富的营养,这次和鸡蛋一起炒,色香味俱全,可保护血管,对肠道特别好,尖椒炒鸡蛋的做法很简单,喜欢的话来看看详细的做法吧。准备食材:尖椒一把,鸡蛋适量,盐适量,五香粉少许,食用油适量。

尖椒是一道常见的食物,尖椒有提味的作用,口感很强,尤其含有丰富的营养,这次和鸡蛋一起炒,色香味俱全,可保护血管,对肠道特别好,尖椒炒鸡蛋的做法很简单,喜欢的话来看看详细的做法吧。

准备食材:尖椒一把,鸡蛋适量,盐适量,五香粉少许,食用油适量。

第一步:把尖椒去蒂,放在清水内浸泡会,再冲洗几遍,切成颗粒形状放在碗中即可。

第二步:把鸡蛋液磕在尖椒上面,放些盐,五香粉进去,食材快速的搅拌均匀备用。

第三步:热锅内倒上适量的食用油,等到油温高了后,把食材倒入锅中即可,不要翻动。

第四步:等到食材凝固后,翻动另外一面,分成若干份后,炒个几下下,就可以关火了。

ps,尖椒的热量很低,维生素丰富,都是人体需要的成分,保护血管的效果,偶尔吃一些血管变得通畅不堵塞,夏季来临,偶尔吃些清热解毒,降火等,不过胃不好的人不要多吃,以免刺激到胃部不适。

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