“我很瘦，爲什麼膽固醇太多？”脂肪和瘦不是決定血脂水平的因素，必須與危險因素一起考慮。

“我很瘦，爲什麼膽固醇太多？”脂肪和瘦不是決定血脂水平的因素，必須與危險因素一起考慮。

除了數據，還有風險因素

危險因素包括吸菸、高血壓、低HDL-C、早發性心臟病家族史、年齡（男性≥45歲，女性≥55歲），高脂血症的危險因素加上這些危險因素增加了冠心病的風險。

遺傳性高脂血症很多人不知道

遺傳異常超過家族脂類和FH的標準，FH是一種發病率爲1/200～1/250的遺傳性疾病，但很多都沒有被診斷出來。

FH可導致血液中膽固醇濃度飆升，並引起早發性心血管疾病，與非FH高膽固醇患者相比，FH的心血管疾病風險高達20倍以上。

4個需要了解的特徵

臨牀表現爲年輕時膽固醇濃度高，有心臟病家族史，部分患者出現肌腱黃瘤、眼瞼黃瘤等。

瘦人高膽固醇的兩個原因

人體膽固醇有兩種來源，外源性膽固醇來自飲食，只存在於動物性食物中，內源性膽固醇是人體細胞合成的膽固醇，因此，瘦素也可能是由於自身內源性膽固醇或代謝問題和血脂。

血脂超標但沒有身體不適，需要治療嗎？自我感覺不對，還是要去看醫生，評估危險因素，綜合考慮，給予適當治療。

不喫藥降低膽固醇的方法

不管是否需要藥物，高脂血症都應該用非藥物治療。

在降低膽固醇方面，應避免食用含反式脂肪的食物（如含黃油的糕點），減少飽和脂肪酸的攝入，建議用白肉代替紅肉，用植物油代替動物油，我們應該喫富含水溶性纖維的食物（如西瓜、豆類、蘑菇、燕麥、海帶、真菌等）。

在降低甘油三酯方面，應減少酒精攝入，減少飲食中的碳水化合物，補充多不飽和脂肪酸（如魚、核桃等）。

爲了健康，減肥是必要的，但體重減輕10公斤只能降低8毫克/分升的低密度膽固醇，因此經常需要藥物和治療。

降血脂時不宜停藥

服藥達到血脂目標值後，不建議自行停藥，在臨牀實踐中，許多患者停藥後會出現血脂異常，可能再次造成危害，在控制血脂之後，我們可以和醫生討論是否可以調整服藥的劑量或頻率，同時，要定期跟蹤監測，確保健康。