五味子能长期泡水喝吗?

五味子泡水虽然好，但并不适合长期饮用。

因为作为药材，五味子和其它的药材一样，都不能长期服用，因为其中有一些物质，长期服用会导致影响身体健康，长期饮用五味子水是会伤胃的，所以喝一段时间就要停止饮用。

服用五味子的副作用

1、因为五味子比较酸，所以服用后会使胃酸分泌增加，如果胃部不好、吃太多五味子的话，服用后就会使胃部出现不适。

2、在一些情况下，服用五味子非但不能起到良好的功效，反而容易导致身体中的问题无法解决，从而不利于恢复健康。

五味子泡水喝有什么疗效?

1、保护肝脏：由于五味子中含有丰富的甲乙丙素和醇甲乙等物质，这些物质都是可以帮助保护肝脏细胞的，并且可以增强肝脏的排毒能力。

2、敛肺止咳：五味子本身就是可以改善肺虚所引起的咳嗽和气喘，所以如果有咳嗽症状或者支气管炎的话，可以通过服用五味子来改善。