進入秋冬之後，孩子出現咳嗽的情況是非常正常的，因爲孩子的免疫系統還不夠完善，尤其是秋冬漸漸變涼，每次孩子感冒，當家長的都會手足無措，希望生病的是自己，那麼孩子咳嗽有痰怎麼辦呢？要學會看孩子咳嗽的類型。

咳嗽有痰怎麼辦？

很媽看到孩子咳嗽，就非常着急。希望孩子早點好，其實這樣對孩子是無益的。而且咳嗽也有多種類型，外感咳嗽也分爲風寒咳嗽和風熱咳嗽，所以這個時候，兩種類型所採取的食療方法也不相同。

如果判斷咳嗽的類型？

主要通過舌苔來判斷孩子是否健康，舌苔如果是白色的話，說明是風寒咳嗽，這個時候孩子體寒比較重，而且這個是往往咳嗽也是稀白色，並且會伴隨着孩子流鼻涕等症狀。

如果孩子舌苔出現了黃的顏色，說明孩子屬於風熱咳嗽，說明孩子此時的內熱比較大，咳嗽的痰黃、稠而且還不容易咳出來，並且還會伴隨着孩子喉嚨痛。

兩種類型如何食療？

風寒感冒可以用薑絲蘿蔔湯，準備生薑25G，蘿蔔50G，先把生薑切成絲，然後蘿蔔切成片，兩者一起放入鍋裏，加入適量的水，煎煮10-15分鐘，在加入適量的紅糖，稍微煮1-2分鐘就可以了，每日一次，熱服，可以祛風散寒氣。

風熱感冒時，我們可以準備500克冬瓜、30克白扁豆和15克鮮荷葉。扁豆、荷葉、冬瓜洗淨後，冬瓜不去皮切塊。把它們和白扁豆和荷葉一起放進鍋裏，然後加水。火燒完後，放入冬瓜中，每次煮1-2小時。

溫馨提示：冬瓜蓮葉扁豆湯可以等待溫熱，加入適量的聚糖多桿菌，因爲風熱感冒屬於內熱，內熱一般由於脾胃不和或者消化不良引起，加入聚糖多桿菌可以通過消化酶分泌，進行食物的分解，從而更好的去熱。