都說一年之計在於春，很多人在這個春天立了新的flag——跑步、健身、讀書、考證……熬夜也要完成，精神可嘉。可大家知道麼，真正厲害的人從來不熬夜。和熬夜的快樂不同，早起的快樂是更健康，更積極，更美好的。在人類短暫的生命中，當你學會早起，就抓住了其中最新鮮，最美好，最燦爛的部分。

99%的成功人士，都愛早起。加拿大多倫多大學做過一項研究，研究者選取兩組志願者，一組由435名青年人組成，另一組由297名中老年人組成。兩組人分別填寫了一份關於他們情緒狀態、身體健康和一天中最偏愛時間段等問題的調查問卷。一共花費5年時間，研究了177位白手起家的成功人士的日常習慣，最後發現：99%的成功人士，都有早起的習慣。

還記得之前王健林在參加一檔綜藝節目的時候，接受主持人採訪：您認爲怎樣才能離着自己的夢想越來越近？王健林回答：年輕人的話要先定個小目標，比方說，我先掙它一個億。其實在小目標的背後，有太多我們不知道的事。看完他一天的行程就明白了！

最近因爲意外身亡的籃球巨星科比，你也許沒看過他打籃球，但是他的一句名言你應該很清楚：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”除此之外，作家村上春樹、投資家巴菲特、企業家郭臺銘等等，全都有早起的習慣。這些牛人的成功經驗也許我們複製不了，其實在你身邊也不乏。

早起，是一種習慣，也是一種生活態度。早起的人，往往過得更健康，更自律，有更多的時間提升自己，也有更好的心情來享受生活。早起的人寧願放棄窩在被窩裏兩小時的時光，而把這段時間投入到運動上、學習上、工作上、夢想上。最後，有些人真的是在深夜比較容易集中精神，早上就沒有辦法，如果真是這樣，那就順其自然吧。拉開人與人之間差距的，從來都不是晚睡，而是早起。