感到痛苦時，默唸一句話，一切自然會變好
生活中不如意的事情十有八九，痛苦是無法避免的，每個人都會遇到痛苦和災禍，當你感到痛苦時，可以在心中默唸一句話，一切自然會變好。
這句話出自金剛經，在金剛經上有這樣一句話：“一切有爲法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。”
當你感到痛苦時，就可以在心中默唸這句話，心情自然會變好。這句話的意思是說，當下你所遇到的事情，無論是逆境還是順境，無論是惡緣還是善緣，無論是再大的事情，其實都是虛幻不實、如夢如幻的。
其實讓你感到痛苦的事情並不是真實的，就好像夢幻泡影一樣，你正在經歷的事情，只是因緣和合的現象，就好像昨夜的夢一樣，當你清晨醒來時，一切都會消失。
《金剛經》說：“過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。”當你保持清醒時，就會發現世間一切現象，都是無法把握的，過去的已經過去，現在的也已經成爲過去，未來的也終將成爲過去。
我們活着其實什麼都得不到，你只是感覺自己得到了，其實你得到的很快就會失去，無論你富貴功名，還是親人朋友，一切都不屬於你，在佛教看來，這世間的一切都是唯心所造，都只是虛幻的現象而已，並不是真實的。
你此刻正在經歷的痛苦也是一樣的，痛苦並不是真實的，人生就好像一場大夢，正如李煜的詞一樣：夢裏不知身是客。
當你感到痛苦時，若把人生看作是一場夢，你的痛苦就會瞬間減輕，因爲在夢中你是不會在意得與失的，因爲你知道，夢中是無所得的，你得到再多醒來還是一無所有，你失去再多醒來依然無所失去。
生活中大多數痛苦，都來自於我們太在乎人生的得與失，因爲我們想要得到，又害怕失去，所以常常感到痛苦，若能把人生看作是一場夢，不去執著得與失，緣分來時珍惜當下，緣分去時看開放下，一切自然會變好。
對待生活不要太較真、不要太執着，因爲一切都只是因緣和合的現象，有得必有失，有因必有果。《金剛經》上說：“應無所住而生其心。”當你對待一切事情，無所執着時，把一切現象，都看作是夢幻泡影時，痛苦和煩惱自然消失，好運和福報自然出現。
