原標題：視頻：停止試圖對故事的修復

視頻：李爾納麥當娜山閉關開示之八

學生：

我的問題是，當你從根本上，臨在或者覺醒，不管人們怎麼稱呼吧，我知道並不是故事消失了，那是你不會再陷進裏面進去了？那麼變化究竟是什麼呢？

老師：

變化就是，你不會再相信自己的故事，你不會對故事中的自己太認真，你也不會再試圖修復或者更改故事，你從根本上臨在，你意識到不管故事裏有什麼，都是來自過去或者是未來的某個地方，而且......

學生：

要停止對故事改來改去的。

老師：

你停止對故事的變更。

學生：

或者就是看着故事本來的樣子？

老師：

你停止試圖對故事的修復，你就是放鬆，你並沒有真的在故事裏，故事就在那兒，因爲組成故事的成分是你的過去，過去的經驗，或者未來的幻想，或者你的概念，想法，信念，所有這些都構成你的故事，允許你有故事，故事不是個問題，但是你不再那麼生活在故事裏了，你是活在當下，而且最大的諷刺是，當你越臨在時，你就越不會認同故事而迷失自己，奇蹟是，在你沒有做任何努力的情況下，故事就開始變化了，這已經發生在你身上了，是不是？發生在你的生活裏。

除了有時你又被你那個“舊的我”抓住了，不過那也沒什麼，這給了你一次把它帶進覺知裏的機會，之後，你會更深地進入臨在，你可以看到臨在已經開始轉化你的故事了，但是也不要執着於此，享受它就好了，這就是臨在的美麗之處，你真的不用做什麼，只是保持臨在就可以把愛帶進故事裏，把接納帶進故事裏，慈悲，力量，你在故事裏會更有力量，你知道你想要什麼，你知道你不想要什麼，你不再是受害者，或者，你成了受害者，你就承認好了，你也不會需要很長時間把自己從受害者的狀態中拉出來，明白我的話嗎？

就是這樣。但是故事還是在那裏，它只是你的過去和未來，回憶和幻想，就是當下以外的一切而已。如果故事消失了，我們得給你找一個很不錯的山洞，在城市裏的某個地方，或是在印度，給你一個鉢可以裝食物，你可以到處漫遊，穿着黃色袍子，人們也許會佈施給你一點食物。

學生：

是的，我不用除掉故事，我想就是這個有點疑惑。

老師：

是啊，沒有人在除掉故事，即使你除掉了故事，當你進入頭腦裏時，你的故事就在那裏了，如果你要參與時間的世界運作的話，你就必須要回到頭腦，你的故事就是在時間的世界裏，你超越了故事的世界而進入當下的世界，兩者可以很美好地共存。只是當你陷入了故事而無法臨在時，故事本身不知道該怎麼辦，我執也不知道該怎麼辦，除了把你打敗，評判你，試圖把你變得更好，壓抑你的情感，使故事少一點痛苦，但是你無法逃離你的故事，也許你可以去拜訪一位精神（心理）分析專家，你可以對故事中的自己進行精神分析，你可以看各種各樣的書來了解故事中的自己，但是你仍然在故事裏。

你一無所知，這是大家都可以說的最棒的一句話，“我一無所知。”這讓我想起了電視劇Fawlty Towers裏的一個片段，麥紐說“我一無所知”，我就喜歡這句臺詞。