這身體！現在參加NBA也不虛啊！
摘要：動哥收集了他最近幾個月在IG上傳的所有訓練集錦（在上圖這片場地訓練的視頻），並把它們合集成一個完整的視頻，在下面的視頻中不難發現，內特所有的訓練內容幾乎都與橄欖球有關。2.視頻中還有大量核心力量訓練以及腰部專項動作訓練，“踝、膝、腰、肩、頸”等關節都是運動中變向的重要部位。
之前美國著名體育媒體B/R發送了上面這樣一張圖片。
按道理講雖然內特破別賽場許久，但經常關注IG的人都會發現，他一直保持着較高的運動水準，無論是出現在賽場旁邊還是體育節目嘉賓，他都表現出良好的神態，彷彿隨時都能上場比賽一樣。
動哥收集了他最近幾個月在IG上傳的所有訓練集錦（在上圖這片場地訓練的視頻），並把它們合集成一個完整的視頻，在下面的視頻中不難發現，內特所有的訓練內容幾乎都與橄欖球有關。
這樣訓練的好處是：
1.能夠幫助內特保持腳下靈活性，任何一項地面上的體育項目都離不開腳下的靈活性；
2.視頻中還有大量核心力量訓練以及腰部專項動作訓練，“踝、膝、腰、肩、頸”等關節都是運動中變向的重要部位；
3.內特IG上還有很多拳擊訓練，以及結合籃球的有球訓練。
我們看過視頻後有理由相信內特的身體已經準備好各類比賽了，尤其是他參加過的BIG3比賽！
相信內特能夠做好一切準備重返賽場，爲我們繼續奉獻精彩的比賽和扣籃。
