在这个过度关注颜值的年代，人们对身高的要求也越来越高。而且因为人们的物质生活水平越来越好，再加上人工干预影响，现在的年轻人动辄180CM。当然，也不是说身高越高越好，无论男女都要在一个人们都喜欢的身高范围内才能为人们所接受。太高太矮都会被当成另类，更别提欣赏了。

通常南方人的身高会比北方人矮一些，所以那些身高能达到180以上的多数是北方人，当然这也不能一概而论，凡事都有意外，南方人当中也不凡身材高桃的。据一项调查显示，中国男性的平均身高在171CM，女性的身高则在159CM。按省级调查统计显示，山东人的平均身高比内地其它省份要高。

看到这样的数据，有些朋友可能会感到失望，没想到我国的平均身高这么矮。其实想想我国人口多达13亿，其中有一些可能先天发育不良，还有一些受遗传因素影响，所以身材矮小也是很正常的。各位看官，你的身高达到我国平均身高的数值了吗？如果没达到这个数，你可能“拖后腿”了。

对于成年人来说，身高已经是无法改变的事实。但是对于正在生长发育的孩子来说，还可以通过后天的干预来提高。比如增强体育锻炼，合理调配营养，尽量不做或者是少做影响身高的运动，还要记得少吃垃圾食品，以免影响身高。

最后还要提醒一些家长朋友，孩子的生长激素分泌最旺盛的2个时间段，第一个是晚上9点到凌晨2点，第二个是早上5点到7点之间。所以这两个时间段，无论如何都要让孩子进入睡眠状态，如果错过了，孩子的身高有可能会比同龄的孩子矮，到时候后悔都来不及了！

小伙伴们，在你们的心目中，什么样的身高才算合适呢？