在這個過度關注顏值的年代，人們對身高的要求也越來越高。而且因爲人們的物質生活水平越來越好，再加上人工干預影響，現在的年輕人動輒180CM。當然，也不是說身高越高越好，無論男女都要在一個人們都喜歡的身高範圍內才能爲人們所接受。太高太矮都會被當成另類，更別提欣賞了。

通常南方人的身高會比北方人矮一些，所以那些身高能達到180以上的多數是北方人，當然這也不能一概而論，凡事都有意外，南方人當中也不凡身材高桃的。據一項調查顯示，中國男性的平均身高在171CM，女性的身高則在159CM。按省級調查統計顯示，山東人的平均身高比內地其它省份要高。

看到這樣的數據，有些朋友可能會感到失望，沒想到我國的平均身高這麼矮。其實想想我國人口多達13億，其中有一些可能先天發育不良，還有一些受遺傳因素影響，所以身材矮小也是很正常的。各位看官，你的身高達到我國平均身高的數值了嗎？如果沒達到這個數，你可能“拖後腿”了。

對於成年人來說，身高已經是無法改變的事實。但是對於正在生長發育的孩子來說，還可以通過後天的干預來提高。比如增強體育鍛煉，合理調配營養，儘量不做或者是少做影響身高的運動，還要記得少喫垃圾食品，以免影響身高。

最後還要提醒一些家長朋友，孩子的生長激素分泌最旺盛的2個時間段，第一個是晚上9點到凌晨2點，第二個是早上5點到7點之間。所以這兩個時間段，無論如何都要讓孩子進入睡眠狀態，如果錯過了，孩子的身高有可能會比同齡的孩子矮，到時候後悔都來不及了！

小夥伴們，在你們的心目中，什麼樣的身高才算合適呢？