平常不愛運動的上班族，腰腹很容易囤積脂肪，久而久之就形成了O型身材。這類身材穿衣搭配難度很大，需要通過一些技巧來隱藏身材缺點，讓穿搭和自身的體型更加契合。

O型身材的特點：

O型身材就是上圖中的最後一種類型，脂肪主要囤積在身體中部，腰腹渾圓，好在四肢纖細修長。這類身材也被稱作蘋果型身材，顯而易見的，在穿搭中並不佔優勢。

復古優雅的法式風格，這兩年熱度很高，慵懶的風格讓穿衣搭配更有格調。這樣的風格對O型身材而言，駕馭起來會有一定的難度，因爲O型身材沒有曲線感，很難凸顯女性的復古優雅魅力。

今天就來教你們擺脫固有觀念，不要因爲身材的侷限性而不敢去嘗試新的風格~其實O型身材有一套調整身材的穿搭方法，讓你駕馭起復古風格也能魅力盡顯，一起來get吧！

1.強化上身線條

增強上半身的廓形感，是調整O型身材的首要任務！儘量通過穿搭來改善，將注意力轉移到自己的優勢上，畢竟O型身材的上半身瘦削，強化優點有助於缺點的弱化。

（1）肩頸露膚

在上半身常規的露膚中，可以通過肩頸露膚來轉移注意力。看以上兩圖，都是身穿方領款式，無論是上衣或連衣裙，方領的設計巧妙露出了纖細的肩頸線條，非常顯瘦。

所以深受身材困擾的你，不妨大大方方的露出肩頸肌膚，這樣就能讓上身的線條感成爲焦點。V領波點元素襯衫，是極具復古風情的單品，腔調感十足，轉移注意力的同時，也會讓你的look更加吸睛！

（2）強化肩線

O型身材有一個共同點，就是肩窄，這樣容易顯得中部更胖。所以像以上兩圖一樣，利用墊肩的上衣製造出寬寬的肩線，就能弱化中部的線條，讓整個人顯得更有氣場。

所以在上半身穿搭中，要學會利用能夠擴充肩線的單品，豐盈上半身，從而弱化臀胯的線條。廓形西裝外套或襯衫，是復古風中的大熱單品，穿上之後下半身看着也就不那麼胖了，百試百靈！

2.中部視覺收斂

何爲視覺收斂法呢？就是從視覺上減少橫向擴展的趨勢。O型身材的缺陷集中在腰腹部，所以我們在搭配的時候就要揚長避短，不要讓太多的目光集中在中部。

（1）廓形藏肉

利用廓形設計來藏肉，完美遮蓋身材缺陷，從而達到顯瘦的目的。腰腹和臀胯寬，這兩個都是搭配上的大難題，看上圖的圖片，都用寬鬆版型的褲裝或裙裝，來完美掩蓋了身材的劣勢。

所以，如果你是O型身材，就要善於利用寬鬆的上衣和下裝，來遮擋腰腹和臀胯。富有垂墜感的長裙和闊腿褲，都能起到顯瘦效果，同時也充滿復古感。

（2）隱藏線條

略微寬鬆但不至於太過廓形的連衣裙，也很適合O型身材。不刻意強調腰線的存在，但又提高了腰線，

同時將線條隱藏了起來，讓腰腹部不會顯得過於臃腫，甚至幾乎看不出胖的跡象。

飄逸下襬的長裙，利用寬大的下襬設計，來隱藏腰腹和臀胯的肉肉，即使是高腰設計也不會顯胖，因爲版型足夠寬鬆，讓你在顯瘦的同時，也洋溢着復古風情。

（3）減少繁複

中部避免橫向發展的要點，就是以簡約爲主，減少繁複感。上圖中兩位小姐姐的上衣和下裝都採用了複雜的木耳邊元素，這對O型身材並不友好，增加了中部的吸睛度，容易暴露缺點。

在駕馭復古風的時候，儘量用簡約的單品來穿出利落感，比如純色襯衫、背心，以及半身裙，這樣簡約的款式，自帶復古優雅氣質，同時也能把缺點隱藏起來。

3.擴充下身線條

纖瘦的腿部，是O型身材的一大優勢，因此大多數人可能會產生誤區，認爲要通過修身的款式來突顯下半身的優勢。但其實這個方法是不正確的，這樣做會容易導致中部和下身比例不協調。

（1）利用版型

利用有效的方法，上下半身保持平衡，既然中部寬，那麼下身也要寬，這樣中部臃腫感才能得到弱化。寬鬆的法式連衣長裙，巧妙隱藏了中部的線條，並擴充腿部的線條，讓整個人看上去非常修長。

大多數優雅的大裙襬半身裙，都適合打造復古風，同時不論長款或是短款~如果想要度假感更明顯，可以選擇帶有荷葉邊或者碎花元素的款式，太適合凹造型了！

（2）利用元素

爲了製造膨脹感，除了利用廓形之外，還可以將量感元素運用進來。以上兩圖，都將廓形設計與碎花元素相結合，微微的傘裙版型，擴充大腿的線條，輕鬆就將視線焦點轉移到下半身。

時層疊的量感也很適合用來打造膨脹感，對於擴張下身線條再合適不過。除此之外，我們還可以利用其它元素，例如條紋、格紋、碎花等，都能在一定程度上擴充視線，讓下半身和上半身達到平衡。

4.色彩對比法則

在穿衣搭配時，也不能忽略色彩的視覺效應帶來的改變，我們可以利用色彩的視覺效應，並結合衣服顏色來調整身材線條，達到削弱身材缺點的效果。

（1）深淺對比

大家都知道“深色收斂，淺色膨脹” 的道理，所以想要顯瘦就要將色彩的強對比和弱對比進行一個完美混搭。O型身材的中部線條和上下半身比例不是很協調，需要通過顏色之間的落差感來平衡身材，在色彩搭配上要遵循“上淺下深”的穿搭法則！

如同上圖，雖然都選用了亮色的單品，但因爲左圖用在下半身，高腰的款式讓中部看起來更加臃腫；而右圖將黃色單品用在上半身，讓人視線上移，輕鬆就達到了顯瘦效果。

（2）簡繁對比

很多小仙女喜歡色彩豐富的服飾，不滿足於單調的色彩。這種情況下穿搭就要講究主次及重點，只要遵循上繁下簡的法則，然後在上淺下深的基礎上加入其它色彩與元素的碰撞就OK啦~

高腰下裝儘量選擇比較簡單的純色，而上身就可以搭配一些撞色啊，印花元素的圖案。這樣不止可以轉移全身的焦點，弱化中部的缺點，還可以通過色彩來豐富上半身的體積感，打造視覺上勻稱的身材哦！

O型身材的改造方法都學會了吧？一起打造氣質滿分的復古風吧！

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