最适合夏天的减肥清肠茶饮
一、山楂荷叶茶
材料:山楂、决明子、荷叶
功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。
二、茉莉荷叶茶
材料:绿茶、茉莉花、荷叶
功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。
三、冬瓜荷叶茶
材料:冬瓜皮、荷叶
功效:排解人体碳水化合物,利尿利便。
四、陈皮荷叶茶
材料:陈皮5,荷叶,薏米,山楂
功效:祛湿化痰,对痰湿型肥胖效果显著。
一、山楂荷叶茶
材料:山楂、决明子、荷叶
功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。
二、茉莉荷叶茶
材料:绿茶、茉莉花、荷叶
功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。
三、冬瓜荷叶茶
材料:冬瓜皮、荷叶
功效:排解人体碳水化合物,利尿利便。
四、陈皮荷叶茶
材料:陈皮5,荷叶,薏米,山楂
功效:祛湿化痰,对痰湿型肥胖效果显著。