現在市面上的零食各種各樣，小孩子們都非常愛喫，但是每天喫那麼多零食，牙齒上免不了殘留很多細菌，家長們都會天天叮囑，要求孩子一定要早晚刷牙，但是這件事比讓孩子寫作業還困難，怎麼辦呢？

首先，我們通常在孩子的牙齒上看到黃色的東西，但它們不會變黑。家長們認爲沒關係。畢竟，沒有蛾子。事實上，在孩子們喫了各種各樣的垃圾食品之後，他們不像成年人那樣有意識地刷牙和刷牙。剩下的食物在他們的牙齒裏發酵。只要一晚過去，細菌就會生長，不僅會傷害牙齒，還會對免疫力低下的兒童健康造成很大影響。隨着時間的推移，這些將成爲飛蛾的領地。

我們拿一個孩子的髒牙齒作爲實驗，看看放大1000倍後的結果是怎樣的？

可以看到，這牙齒上面有一層非常頑固的黃泥，也就是黃色牙斑，這是孩子牙齒看起來黃黃的原因。如果再把牙斑放大，你就會發現裏面有更加滲人的東西。

這是一種球形的細菌，它們附着在你人的牙齒裏，會跟着孩子的口水、呼吸，還有日常的食物，直接進入到人體的裏面，影響到腸胃、肺部。其實我們古話說的“病從口入”是有科學依據的，很多心血管病、胰腺癌甚至是孕婦早產等，都可能是因爲牙齒上攜帶的病菌。

看到這樣的畫面，相信孩子們能夠對口腔健康有一定的意識，孩子就算早晚刷牙，可能由於清潔力度和方式不正確，也會導致細菌沒有被清理乾淨，這也是家長比較苦惱的事情，所以醫生也會建議大人和小孩都使用電動牙刷，藉助電動牙刷震動的外力更好的摩擦，深度清潔牙齒。