现如今人人谈癌色变，因为它不仅会严重威胁人的身体健康，甚至还会剥夺人的生命，很多家庭因为癌症变得支离破碎、倾家荡产。癌症也有一个发展的过程，如果在早期就发现，就有很大的生存可能。癌症在早期身体会发出很多“求救信号”，如果出现这些“求救信号，尽快去医院检查，很可能是癌症正在来的路上。

癌症来临之前，身体会发出这些“求救信号”，千万别忽视！

1、头痛

人的大脑是人体信号的根源，都是含有一些敏感性的色素细胞，当出现有严重的头疼、癫痫、或大脑障碍等问题出现时，就是身体在向你发出极为强烈的信号。当你不去注意或者后期皮肤上也出现了很明显的色素瘤时，就说明已经开始蔓延到大脑的范围了，这样的话就极为有可能会出现肿瘤或癌变的挣扎。

2、关节疼痛

我们平时要注意自己的关节，很多上了年纪的人都会患有一些关节骨骼的严重病症。人体骨骼也是极容易扩散癌细胞和癌变的方面。如果有像关节炎等这些类似的症状，平时疼痛难忍，那么一定要去医院定时的检查，仔仔细细的检查到底是因为什么原因造成的，如果不定期去检查，在后期就极其容易出现癌变的症状。

3、排便习惯改变

排便习惯突然改变是需要当心的，包括以下两个方面，一个是排便频率发生变化，比如排便次数突然增多，或者是腹泻和便秘交替出现，这种情况应该引起重视，另一个方面指的是大便性状的改变，如果大便突然不成形，而且还夹杂有血或是脓，应考虑是肠道的问题，若经常发生这种情况，且经正规治疗两周以上仍无效者，或是直结肠癌的早期征兆。

预防癌症，刻不容缓！

1、常吃恰玛古粉

现代研究认为，恰玛古中富含多种营养成份和有效元素，可预防胃癌、肠癌、食管癌等多种癌症。其所含的大量维生素C，是保持细胞基质结构完整的必需物质，可抑制癌细胞生长。但是恰玛古一年一熟，而且不易保存，所以营养学家在其加入姬松茸、灰树花、鹰嘴豆等防癌食材，然后打磨成恰玛古粉，方便食用，防癌效果更好，而且口感也不错。

2、适当运动

想要预防癌症，归根结底就是要提高身体的免疫力，身体免疫力强，那么患癌的几率就会大大的减少，而适当的运动能够提高并保持良好的免疫力。可以说，适当的运动是预防癌症最为有效的方法，对身体健康的好处是非常大的。适当的运动其实也很简单，就是每天有1个小时左右的运动量，不需要很激烈的运动，能够起到运动身体、活动身体、并保证身体免疫力即可。

3、定期体检

在这里普及一个医疗常识:早期的癌症又叫原位癌，是指还没有扩散的癌症，治愈率可以达到90%以上，千万不要讳疾忌医，耽误了治疗的时间。定期体检，至少一年一次，可以及时发现潜伏在体内的癌症，早发现、早治疗。

除此以外，定期体检还有一个好处，可以让你更加关注自己的健康，提醒自己保持良好的生活习惯。