每次早餐都不知道吃什么？一天早餐的好快，可能决定了你早晨的工作和学习状态。美味又营养的早餐，让你一天都朝气满满，工作学习打起精神。

今天给大家介绍的这款三明治，料非常的足，厚厚的一层，看起来特别有食欲，不仅小孩喜欢，大人更爱吃。这款三明治材料常见，做法简单，下面就介绍一下做法吧。超级三明治

材料：

A：吐司面包 4片，番茄片 1片，小黄瓜片 3片，芝士片 2片，火腿 2片，花生酱 适量

B：鸡蛋 4颗，盐 1/2茶匙，鲜牛奶 2大匙，葱花 20克

做法：

步骤1：准备一个杯子，打入4个鸡蛋，盐 1/2茶匙，鲜牛奶 2大匙，葱花 20克。

步骤2：将这些材料搅拌均匀。

步骤3：准备一个平底锅，喷上适量油，开中火热锅，倒入蛋液。

步骤4：将4片吐司面包摊开，放在鸡蛋液上，并刷上一层油。

步骤5：等一面鸡蛋金黄后，将整个鸡蛋翻面继续煎。

步骤6：在两片吐司蛋上摆上芝士片、小黄瓜片以及芝士片、番茄片。

步骤7：将鸡蛋对折成长方形状，让吐司面包在上方。注意：半凝固再翻面蛋不易破

步骤9：稍微煎一下火腿片至微微出油，在吐司面包上刷上一层花生酱，然后将火腿片盖在上面。

步骤10：将鸡蛋继续对折。如图一样，三明治有好几层。

步骤11：将三明治盛出，切开，完成。

这道超级三明治有着汉堡的夹层，又有披萨的芝士拉丝感，看起来非常棒。一口下去，浓浓的奶香鸡蛋味，配上里面的火腿、番茄、黄瓜，可以说是口感非常的棒，绝对不输于西餐厅的汉堡和披萨。

超级三明治配上一杯热腾腾的牛奶，这样一道早餐让你一天都充满朝气，营养又健康。喜欢的赶紧试试吧。

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