抑鬱症是一種抑鬱障礙患者，主要會有顯著而且持久的心情低落爲主要特徵，所以它也是心理障礙的一種類型。現在我國抑鬱症呈上升趨勢，但是很多人對於抑鬱症並不是那麼重視，即使身邊有一些親人患上了抑鬱症，大多數人也不會把它當作是一種疾病來治療。女生患上“抑鬱症”纔有的3行爲，別以爲是矯情，請你多抱抱TA

　　經常出現痛處

　　抑鬱症患者不僅會經歷心理上的變化，身體上也會出現不適。她們經常會出現毫無原因的疼痛，這些疼痛可能會發生在腰部、背部或者頭部等。疼痛出現的時候，可能是一陣痙攣，也可能是鎮痛，而且常常找不到疼痛的原因。因此，一旦出現異常痛處而且找不到原因，不妨去關心一下自己的心理，以及承受的壓力。

　　神經衰弱

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　　神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。出現精神容易興奮和腦力容易疲乏的現象，通常神經衰弱都會伴有情緒煩惱、一般情況下易被激惹、失眠存在睡眠障礙等。症狀有時重有時輕。如果是同時具有神經衰弱和抑鬱症的症狀，那麼就診斷爲抑鬱症。可以在平時多鍛鍊鍛鍊，提高自己的身體免疫力的同時也可以通過運動來排除壓力。或者是出去旅遊旅遊，放鬆下心情。

　　自我否認

　　抑鬱情緒會讓人變得自卑，不停地否認自己的能力，逐步地也會失去進步的動力。當你認爲自己的事情毫無價值、不被朋儕需要、誰都可以頂替你的時候，你的抑鬱情緒已經積累到了很高的水平，必須要警惕患上抑鬱症了。當你身邊泛起這樣人的時候一定要給予她勇氣和勉勵，如果因爲她的一點小失誤就對她品評的話，那她真的會以爲自己沒有用，從而會有輕生的念頭。

　　對抑鬱症患者多一份理解，就會減少一分他們的痛苦。我們身邊如果遇見抑鬱的朋友，願您能給予合適的幫助，一直用關愛陪伴着每一位抑鬱的朋友。