最近在《妻子的浪漫旅行》中看到從“花木蘭”開始就一直喜歡的袁詠儀，歲月這把殺豬刀似乎拿她毫無辦法，47歲依舊那麼美，簡直就是27歲的即視感，少女感滿滿！

難怪老公張智霖這麼寵她，雖然在節目中兩人總是開玩笑懟對方，但任誰都能看出來他們之間的溢出屏幕的恩愛。嘴上雖然各種吐槽袁詠儀的缺點，但生活中卻是百般疼愛，陪她玩，陪她笑，陪她鬧，給她買喜歡的各種包包。

很多人看完節目，都很羨慕袁詠儀，有個這麼帥氣多金又寵她的老公，關鍵還幾十年如一日地對她好，不過袁詠儀的條件也是非常不錯的，年輕的時候參選香港小姐，明豔的五官、火辣的身材，一舉奪得1990年的港姐冠軍，還是當年的最上鏡小姐。正因爲姣好的容貌和身材，袁詠儀有個比本名更響亮的名字——靚靚！

不過到47歲的年紀，還依然保持如初，是真的挺厲害的，一直很好奇袁詠儀是怎麼保養的？平時甚少看見她爲某個護膚品牌打廣告或做代言，難道真的是天生麗質麼！！

最近終於發現了她的保養祕笈——燕窩！

靚靚覺得不管是去美容院保養，還是在家敷面膜，甚至去做醫美，都是外在並且短暫的，要想一直保持年輕的狀態，肯定是從內在滋補着手。那燕窩就是從古至今流傳下來，滋陰美顏的最佳滋補品了。最重要的是燕窩中的表皮生長因子可以促進皮膚的新陳代謝，延緩衰老！

靚靚說她是從十幾年前備孕的時候就開始喫燕窩來補身體，因爲孕期喫燕窩讓她的身體和皮膚狀態越來越好，所以後面一直保持喫燕窩的好習慣。有的朋友總是說人家喫燕窩怎麼好像都有效果，我喫了卻沒用。要知道燕窩是滋補食品，不是藥物也不是做醫美打水光針，很快能看到效果，食物營養的吸收是需要一個過程的，所以想要喫燕窩有效果，就要想靚靚一樣一直堅持喫！

我們肌膚表層細胞更新，至少需要30天左右。所以，至少要等肌膚表層細胞更新一次後才能知道，燕窩對你的肌膚效果有多好。建議堅持一週喫3次以上甚至1天一次，規律地喫三個月甚至半年以上，會感覺皮膚和整體的氣色都會很不一樣。像靚靚一樣，幾十年後還像當初少女的模樣，你的老公怎會不一直寵着你呢！

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