女生不想肚子鼓鼓，日常多喝這4物，或助你清腸排毒，喝出小蠻腰。

　　山楂湯：都知道山楂能健脾開胃消食，這是因爲它所含的解脂酶，可以讓體內的脂肪快速的分解消耗掉，還含有豐富的黃酮類、內酯等物質，這些物質，也能促進胃液分泌，增強胃的消化功能，達到降血脂、清脂減脂瘦身的功效。所以，肚子胖的女人，要常用山楂泡水喝，慢慢堅持下去，或許能幫你悄悄瘦下來呦~

　　荷葉茶：女生們幾乎都知道，荷葉具有減肥的效果，那是因爲荷葉富含茶瘦素和荷葉鹼等多種鹼性成分，在與食物一起被攝取到人體內以後，可以有效地抑制脂肪吸收，而且，荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便以致清除毒素，從而起到減肥作用。建議腸胃不好的寶寶還是少喝爲妙哦~

　　綠茶：沒想到吧，喝茶也能起到減肥的效果，那就是綠茶，在日常生活中適當的做一些綠茶的話，那麼也能夠有效的增強身體的新陳代謝速度，而且還能夠有效的幫助我們燃燒卡路里，除此之外，對於身體的保養也是有着一定的功效的，對於控制血糖和食慾也有着非常好的效果，是不可多得的減肥的食品。

　　大麥茶：可以說這就是最簡單的五穀減肥茶了，大麥茶具有健脾開胃美容減肥的食療成效，日常飲用不只可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的病症，還起到消弭油脂、協助消化的養生作用。這4種茶都是生活中最常見的，正在減肥的小哥哥小姐姐不防可以試試呦~

　　所以女生不想肚子鼓鼓，日常多喝這4物，或助你清腸排毒，喝出小蠻腰。