一,葡萄乾需要清洗在喫麼?

葡萄乾是休閒娛樂時最佳的小零嘴,酸酸甜甜的口感很是受人歡迎。但是現代人被所謂“農藥”泡大的果蔬嚇怕了,有點兒草木皆兵了。發現葡萄乾的表面有一層白白的“霜”,就認爲那是農藥殘留或是不乾淨的東西。

其實這種東西是葡萄表面天然形成的蠟質。這種蠟質的主要成分是一種果酸,還有一些長鏈脂肪酸等。與傳統自然曬乾或自然風乾不同,現在很多葡萄乾都是人工烘乾的。這其中又涉及到一個速幹劑。速幹劑的主要成分是常用鹼和乳化劑,用來破壞葡萄表皮的蠟質和角質層,讓葡萄內部的水分更容易揮發,從而達到速乾的目的。很多人擔心速幹劑會對人體有害。其實鹼性物質和乳化劑都是非常常見且安全的化學物質,不會對人體造成傷害。

二,那麼葡萄乾的營養到底有多少你知道麼?

1,葡萄乾極大限度的保留了抗氧化的成分!

2,葡萄乾濃縮後,礦物質和膳食纖維含量更豐富。

三,它的功效你知道多少?

1、補血氣

葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少。

2、防止冠心病

葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。

3、緩解神經衰弱

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

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