原標題：賈建霞 ：爲美負責

最近有點心煩，身體不舒，好久了得不到治癒，且天天拖着個病懨懨的身體還要上班，坐、走都很痛苦。加之工作上有些小麻煩，好像一下子不順心的事都撲面而來。於是，整天苦愁着臉，冷冰冰的，出出進進都沒人理一樣，心裏也無形中掠上了一層拂不去的陰影。於是，黑來白天都懷疑自己，是心理有問題了，還是做人有問題了？這樣想着的時候，越來越害怕，心想這失敗的人生，一塌糊塗一事無成的過往。可人已至中年，想重來已經不可能，尤其這個飛速發展的信息化時代，淘汰是分分鐘的事，何況我這個上世紀八十年代接受淺顯的教育一路走過來的人。

早上看鏡子，曾經的溫婉容顏不見了，腫脹的眼睛，不醜也不美的面容，僵硬的表情。一下子對自己懷疑起來。竟長成這樣了？相由心生！不禁回想起自己這些日子以來的經歷和心路歷程。與身體之恙鬥，與周邊環境鬥，但鬥來鬥去都是心鬥，結果沒什麼起色和變化，反倒是心累得，一個個夜晚難眠，一個個白天無心做事無心喫飯更無心詩意、恬靜地生活。躁動和不安，佔據了這些日子的所有時光。我一直沉潛其中，不自知，也不自拔，直至今日看鏡中自己，像看一個陌生人一般，有不認識之感。

還好學習培訓，一靜坐就三四個小時，認真聽講的同時也免不了開小差。有些事有些人，在心中反覆迴旋，來來去去，想別人的出發點和角色，想自己的表現，想社會與人情。這樣想着的時候，便慢慢地，豁然洞開一般，理出一個思緒來，遂用筆記在本子後頁。從今往後，自己堅持三件事：一是抓學習。利用可以利用的時間，擴大知識面，武裝思想頭腦，別到處張望、浮躁，想一些別人不對、社會有問題而自己委屈又受害的小九九。二是細心觀察。有進取和成功之人的做法，從別人的一言一行中得到啓發和教育，提高自己應對各種場合的能力；觀察生活、人類、山水、四季、天機、因果等，以明智和擴容，增加生命的厚度和重量。三是改變自己。人活着的每一天都是美好的一天，藍天、碧空、白雲、飛鳥、花草樹木、風雨雷電、山河大地等都是給人類享用和服務的，不管它們於當時是利是害，但凡事凡物，都有兩面性甚至多面性，當爲你所用，就是利，否則是害；對人對物，都要趨利避害，把好的一面發揚光大，不好的一面儘量迴避；與人相處亦是，任何人來到你身邊，都是生命中必經的風景，有的人是來給你上一課的，這一課雖然刻骨、掙扎、疼痛，但也會教人很多普通關係所沒有的成長，把任何事情的正面擴大化，陰暗的一面自然就無處可存也不能把人怎樣了。

時間長了，陽光自然充盈在人生的每一個路途。心境大好，笑容就自然會掠上臉龐，如此天長地久，相貌不美是不可能的！從此要警惕自己，爲美負責。爲美負責，從微笑做起，從和顏悅色做起，從主動熱情做起。

人生漫漫，但這漫長的人生路不就是由每一個今天組成的嗎？把每一天都過成藍天白雲、陽光明媚、風和日麗的心境，才能對得起這來世間不易的生命。心快樂了，容顏也自然會越來越好看，這樣度過的每一天，也毫無遺憾。把每一個相逢的人都當成朋友，笑臉相迎，認真寒暄，坦誠交談，這樣人緣人氣也不會差。由所有人組成的一張張和善、甜美的笑臉，就是自己人生路上最美的風景。美景相隨，人生無悔！