玉米豆浆

玉米含有抗癌因子——谷胱甘肽，能防止体内致癌物质的形成。枸杞子富含生物活性物质，能增强免疫功能，抑制肿瘤。大豆含量可以降低。大豆蛋白质和胆固醇大豆卵磷脂的排放。这种豆浆可以降低胆固醇，预防高血压和冠心病

原料：黄豆、甜玉米、银耳、枸杞、清水、冰糖。

做法步骤：

第1步、准备好所需食材

第2步、把黄豆清洗干净清洗干净，枸杞清洗干净，加入杯桶中

第3步、加入玉米粒

第4步、银耳稍微泡一下，清洗干净，加入杯桶中

第5步、加水至上下水位之间

第6步、盖好上盖，选择豆浆功能，至结束

第7步、倒出豆浆

第8步、8. 加冰糖调味

小贴士：

不加冰糖可以放温热加蜂蜜调味，不喜甜者也可以不加。

来自 y圆子y 。