苦蕎 對於患有婦科炎症的女生來說，在平時的時候，每天早上起牀用苦蕎泡水喝，能夠有利於促進體內的血液循環，及時將體內的毒素垃圾排出體外，具有很好的消炎殺菌的功效。

　　黑蒜 黑蒜對人體具有很好的保健作用，其中含有非常豐富的微量元素，其中所含的蒜素、大蒜辣素等物質，都是天然的殺菌物質，有殺菌消炎的作用。

　　葛根 葛根是一種藥食同源的食物，其中富含大量的黃體酮類物質，能夠幫助補充女人體內的雌激素，可以起到很好的預防卵巢疾病的作用。

　　穿心蓮 穿心蓮可涼拌食用，具有清熱解毒、消炎、消腫止痛等作用。穿心蓮中含有豐富的新穿心蓮內酯，這種物質對於細菌、病毒具有殺滅的作用，而且穿心蓮沒有毒性可食用。