來源：上海學校心理

　　再聚校園 重啓人際

　　健康迎復學，心理助你行！來自上海師範大學心理諮詢與發展中心的吳燕霞博士通過概括當下情勢、提出設問、結合調研和案例，爲我們展開了一場返校復學後人際變化和人際應對的探討。

　　聽聽吳老師在近30分鐘的短短時間裏爲我們準備了什麼：

　　1、別離重聚，幾分歡喜幾分憂。介紹人際變化之一，理解學生和家長對返校復學的有開心、有擔憂的情緒反應，回應學校防護準備，提醒學生安全第一。

　　2、人際距離，是遠是近怎相宜。介紹人際變化之二，分析保持社交距離的必要性，通過分享自己與他人人際互動的例子，建立人際距離雖遠尤近的信心。

　　3、親子關係，擔心背後是關愛。具體針對親子關係的變化提出三點應對建議：換頻道回社交，拉開距離看互動；積極影響宜發揚，消極影響可調適；父母關係少捲入，親子關係應適度。

　　4、同伴關係，求同存異促成長。具體針對同伴關係的變化提出三點應對建議：自我防護有必要，調整期待納變化；防疫風格尊差異，隱形歧視要警惕；社交降溫親依舊，保持距離心相連。

　　5、師生關係，理解初心共健康。具體針對師生關係的變化，邀請同學們：返校生活遵保健，學習不忘報平安；遇到困難會求助，感恩師者多付出。

　　6、親密關係，共度患難見真情。具體針對親密關係的變化和現象，提醒大學生們：發現相同而連結，出現相異而成長；患難真情倍珍惜，理性分析看三觀。

　　最後分享人際關係相關的精言妙句，推薦書籍影視網站資源，提供助人自助的資訊和必要時尋求專業幫助的建議，並送上衷心祝福。

　　課程有理解、有共情、有調研、有數據、有案例、有理論、有條理、有趣味，有你聆聽最重要！

　　來看視頻聽詳細講解吧！

　　編輯：宿銘珊