小區裏有個孩子小林今年9歲，但身高只有一米二，明顯低於同齡人。 後來看了醫生，發現平時父母經常給他買甜食，比如棒棒糖、 甜果之類，攝入糖分過來，導致飽腹感強烈，影響食慾，所以影響長個子。

其實在周圍，家長如果在日常有以下五種行爲，很容易導致孩子長不高，希望各位沒有哦。

一、給孩子喫過多甜食。

如果家長經常給孩子買甜食，尤其是在喫飯之前，這種習慣會讓孩子感到飽腹感，減少食慾。還會減少胃酸的分泌，影響消化功能，使食物不能很好地吸收。 另外，如果經常給寶寶喫糖，糖的熱量較高，會降低寶寶的食慾，導致營養不良。糖也會消耗體內大量的鈣，這對兒童骨骼的發育至關重要，長遠來看會影響兒童的身高發育。

二、邊喫飯邊看電視和玩玩具等。

這種做法也會影響食慾，因爲這種做法會讓孩子把注意力集中在電視上，忽視食物的味道，降低食慾；此外，喫飯時，消化器官需要血液幫助消化，如果此時看電視，大腦會需要大量血液，影響消化。

三、在喫飯時批評孩子。

一些家庭習慣於在喫飯時談論嚴肅的事情，甚至對孩子們進行“餐桌教育”。飲食的氣氛應該放鬆。如果此時責罵孩子，會影響他們的食慾，危及親子關係。

四、父母本身挑食、偏食。

孩子們總是善於模仿，特別父母的每一個舉動都會成爲孩子學習的模板。如果父母對食物挑剔，不要認爲他們的孩子能喫得好。因此，家長應該給孩子樹立榜樣，不挑食，不偏食。

五、逼孩子喫東西。

不要追着餵你的孩子，更不要強迫他們喫東西。當孩子胃口不好，或者推開筷子哭鬧時，家長採取臨時隔離的方法，不理他。不要強迫孩子喫東西，這樣只會讓他不喜歡喫，引起厭食。有時候孩子積食了，餓一餓不會有什麼壞處，下頓就可能喫得更多了。

各位父母，你們有沒有以上這些行爲呢？