1）刷題在質不在量

做題不需求追求量多，能把中考卷做好就能夠了。你要從無量無盡的題海、壓力中解放出來，以另一種思想、觀念對待中考，而不是像機器一樣的學習

2）勞逸結合是關鍵

注意勞逸結合，不建議開夜車或者是緊縮睡眠時間來溫習。睡眠缺乏很容易形成第二天的學習效率降低，而勢必需求我們熬更多的夜來完成當天的遺留問題，這樣下去就是惡性循環！

3）把時間用在刀刃上

距離中考的時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”。補習“短腿科目”，對薄弱環節進行加強分析，看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊時間，多補薄弱學科的基礎知識，避免中考時“短腿科目”拉分。根據作業或複習中的練習暴露的問題查漏補缺，有自己解決不了的問題，千萬不要鑽“牛角尖”或置之不理，可以請教一下老師或同學！

4）調整好“五種”狀態

思想狀態：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強拼搏，堅守初心；

學習狀態：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序。短時高效，主次分明；

心理狀態：不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放鬆，壓力下會調控；

身體狀態：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛鍊，及時消除疲勞，及時給大腦補氧；

生活狀態：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量。不熬夜，調好生物鐘，用好課餘零碎時間。

寫在最後

中考，最後一個多月！堅持了那麼久，我們就要迎來最後的戰場！你堅持到今天，這說明你首先是一個很有毅力的同學。

人生中難得的不是一時的衝動，而是長久的堅持，和因爲堅持所體現的毅力！

最後的幾天裏，繼續拼搏、放平心態、朝着目標基礎前進！！

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