1）刷题在质不在量

做题不需求追求量多，能把中考卷做好就能够了。你要从无量无尽的题海、压力中解放出来，以另一种思想、观念对待中考，而不是像机器一样的学习

2）劳逸结合是关键

注意劳逸结合，不建议开夜车或者是紧缩睡眠时间来温习。睡眠缺乏很容易形成第二天的学习效率降低，而势必需求我们熬更多的夜来完成当天的遗留问题，这样下去就是恶性循环！

3）把时间用在刀刃上

距离中考的时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”。补习“短腿科目”，对薄弱环节进行加强分析，看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧时间，多补薄弱学科的基础知识，避免中考时“短腿科目”拉分。根据作业或复习中的练习暴露的问题查漏补缺，有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以请教一下老师或同学！

4）调整好“五种”状态

思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；顽强拼搏，坚守初心；

学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明；

心理状态：不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控；

身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧；

生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不熬夜，调好生物钟，用好课余零碎时间。

写在最后

中考，最后一个多月！坚持了那么久，我们就要迎来最后的战场！你坚持到今天，这说明你首先是一个很有毅力的同学。

人生中难得的不是一时的冲动，而是长久的坚持，和因为坚持所体现的毅力！

最后的几天里，继续拼搏、放平心态、朝着目标基础前进！！

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