自律的人生到底有多可怕呢？很多人因为意志力不够坚定的原因，导致什么事情开头很容易，但是想要坚持下去的时候，总会找各种的借口来退缩。因此看到娱乐圈那些“不老颜值”的明星的时候，只剩下羡慕的眼光了，甚至当大家知道他们真实年龄的时候，都会感觉到十分的震惊、十分的难以置信，例如大家熟悉的吕良伟。

最近一段时间，吕良伟去敬老院看望老大爷的照片在网络上红了起来，其实这件事情是发生在去年，当时很多网友也是感慨，当年的大帅哥“丁力”，还是一如既往的风采。但是谁都想不到当时的吕良伟已经是63岁的高龄了，但是一点都开不出吕良伟是一位花甲之年的老人，反而身边61岁的老大爷非常的真实。

甚至最后老大爷都“认错了”，非常激动地握住吕良伟的手，表示谢谢你，小伙子。相信吕良伟听到“小伙子”这个称谓的时候，也是大吃一惊，毕竟他要比那么老大爷还要大两岁呢，两人应该是同龄人。但是没有办法的却是，吕良伟看上去真是十分的年轻，身体状态也是十分的好，说他是花甲之年的老人，估计很多人都不会相信。

但没有办法，事实就是摆在那里，吕良伟是1956年的生人，现在已经是64岁了，而他能够保持这么好的状态，也都是因为他自己真是非常的自律。每天都坚持锻炼，甚至还要扎马步，来保持自己健康的身体，也正是因为他如此的自律，能够一直保持锻炼，身体的状态才会保持的那么好，看上去才会那么的年轻。

甚至在年吕良伟现身《吐槽大会》的时候，张绍刚介绍他已经是63岁的高龄了，现场也是一阵惊叹之声。就连吕良伟自己都认为，自己才36岁，其实这一点都不夸张，毕竟吕良伟的身材还是那么的好，脸部状态还是那么的年轻，只能说一个人自律的人生，带给自己的就是让人赞叹的目光。