三岁左右儿童的饮食习惯是什么？a胖好一点。 b多喝豆浆多多益善，c孩子不能吃糖。

答案当然是以上所有都是。让我们逐一，让我们来我们的第一个答案。换句话说，我们的孩子是不是胖一点好？人体的脂肪细胞基本上是在三岁之前产生的，也就是说，我们很多人在中年发现会胖一点的人，都是在你年轻的时候，脂肪细胞长多了。那我们该怎么办？所以我们经常看到妈妈抱着孩子。你看我们家的孩子长的白白胖胖的，身上都打褶了。狠不得不是双下巴而是三个下巴。这时你就应该告诉她。妈妈，你应该注意孩子的饮食。因为三岁前肥胖。它可能会让它终生变胖。

第二个豆浆问题。我们都知道豆浆很好喝。我们也知道牛奶很好喝。有很妈会拿豆浆当水一样给孩子喝。事实上，豆浆含有丰富的蛋白质和碳水化合物。适合三岁左右的儿童。每天喝200毫升。也就是说，我们的婴儿奶瓶一奶瓶。多了之后都会成为孩子额外肾脏的负担。都需要代谢。与此同时，存在一个很大的误解：你必须提醒你的母亲。豆浆必须煮熟。生豆浆含有大量的毒素。什么叫做熟了？当豆浆煮熟时，它会不断地冒泡，冒泡的时候。请再等30秒到60秒。当泡沫下去时，此时，里面的所有毒素才都被降解了。这时你喝的才是碳水化合物或蛋白质。才是大豆异黄酮。它才营养丰富。

关于糖。所有的爸爸妈妈，爷爷奶奶都有一种担心，那就是糖少影响甜。影响你的胃，影响你的牙齿。事实上，适量的糖是没有问题的。当然，从营养的角度来看。最好少吃点。儿童奶粉，或者我们日常的一些食物，水果里面。它们富含糖。因为他们是我们蛋白质身体的一部分。但是人造甜味，这甜味的东西。一定要少吃，比如玉米糖浆！葡萄糖，蔗糖。这应该是尽可能少的。因为它会影响宝宝的食欲。那么少叫多少呢？1到3岁的婴儿。每天摄入10克左右就足够了，绝不超过10克。什么是屎的概念？我们不应该有超过一勺的糖。另外，如果你今天有甜点的话。糖冰激凌饮料，此时含糖量较高，不要摄入多余的糖。这些零食必须控制