虽然说现在的大多数家长都有熬夜加班的习惯，但是随着这种情况的逐渐深入，让很多的孩子也跟着父母熬夜，甚至有时候孩子晚上11:00睡觉是比较正常的，但是在这种状况下就会影响到孩子的睡眠，因为，进入幼儿园以后，孩子每天的上学时间都是具有一定规律作息的，如果说晚上很晚才睡觉，会导致孩子每天睡眠不足！

人们平时在睡觉的时候，不仅能够使人们的大脑细胞处于新陈代谢状态，同时还是对脑细胞的一种修复，并且对于孩子来说，只有在深度睡眠状态下，身体内的生长激素才会加速分泌，这也有助于孩子的身高！因此也有不少的家长会问，那么孩子经常熬夜时，身高和智商发育会有影响吗？家长不妨了解一下！

孩子经常熬夜，影响身高发育吗？

当孩子处于睡眠状态时，他们的神经系统会得到充足的休息，并且在这种状况下，中枢神经系统分泌的生长激素是最旺盛的，也就是说，对于孩子来说，如果经常熬夜可能会导致睡眠不足，并且在这种状况下生长激素分泌较少，也会影响身高的生长，因此让孩子养成规律的生活作息习惯，孩子在今后的身高增长过程中更具有优势！

孩子经常熬夜，影响智商发育吗？

根据相关科学研究，当人们缺乏睡眠时，容易出现烦躁不安和食欲不振。事实上，对孩子来说也是一样的。如果他们经常熬夜上网，表现出睡眠不足的状态，他们的思维能力和大脑活动率就会下降，甚至有时他们的记忆力也会下降，因此对于经常睡眠不足的孩子来说，不仅在智商发展上，在学习能力上也可能产生影响。

经常熬夜的孩子，还可能存在这些影响：

精神状态差：在睡眠过程中，其实不仅大脑得到充足，休息同时对于人们的呼吸系统，循环系统，泌尿系统等都处于一种比较放松的状态，在这种状况下，人们的身体各细胞功能会得到充足的休息，一般情况下来说，早晨起床后是人体最轻松最放松的时候，但是如果睡眠不足时就会变得疲惫，甚至精神状态也会非常差！

影响颜值：对于经常晚睡的孩子，其实他们的颜值也会有所影响，因为在熬夜过程中会影响身体的内分泌，其实对于孩子来说也不例外，并且经常晚睡的孩子不仅会出现眼部疲劳，眼圈发青等现象，同时还可能会导致皮肤粗糙，甚至会影响到内分泌，引起痘痘问题！