雖然說現在的大多數家長都有熬夜加班的習慣，但是隨着這種情況的逐漸深入，讓很多的孩子也跟着父母熬夜，甚至有時候孩子晚上11:00睡覺是比較正常的，但是在這種狀況下就會影響到孩子的睡眠，因爲，進入幼兒園以後，孩子每天的上學時間都是具有一定規律作息的，如果說晚上很晚才睡覺，會導致孩子每天睡眠不足！

人們平時在睡覺的時候，不僅能夠使人們的大腦細胞處於新陳代謝狀態，同時還是對腦細胞的一種修復，並且對於孩子來說，只有在深度睡眠狀態下，身體內的生長激素纔會加速分泌，這也有助於孩子的身高！因此也有不少的家長會問，那麼孩子經常熬夜時，身高和智商發育會有影響嗎？家長不妨瞭解一下！

孩子經常熬夜，影響身高發育嗎？

當孩子處於睡眠狀態時，他們的神經系統會得到充足的休息，並且在這種狀況下，中樞神經系統分泌的生長激素是最旺盛的，也就是說，對於孩子來說，如果經常熬夜可能會導致睡眠不足，並且在這種狀況下生長激素分泌較少，也會影響身高的生長，因此讓孩子養成規律的生活作息習慣，孩子在今後的身高增長過程中更具有優勢！

孩子經常熬夜，影響智商發育嗎？

根據相關科學研究，當人們缺乏睡眠時，容易出現煩躁不安和食慾不振。事實上，對孩子來說也是一樣的。如果他們經常熬夜上網，表現出睡眠不足的狀態，他們的思維能力和大腦活動率就會下降，甚至有時他們的記憶力也會下降，因此對於經常睡眠不足的孩子來說，不僅在智商發展上，在學習能力上也可能產生影響。

經常熬夜的孩子，還可能存在這些影響：

精神狀態差：在睡眠過程中，其實不僅大腦得到充足，休息同時對於人們的呼吸系統，循環系統，泌尿系統等都處於一種比較放鬆的狀態，在這種狀況下，人們的身體各細胞功能會得到充足的休息，一般情況下來說，早晨起牀後是人體最輕鬆最放鬆的時候，但是如果睡眠不足時就會變得疲憊，甚至精神狀態也會非常差！

影響顏值：對於經常晚睡的孩子，其實他們的顏值也會有所影響，因爲在熬夜過程中會影響身體的內分泌，其實對於孩子來說也不例外，並且經常晚睡的孩子不僅會出現眼部疲勞，眼圈發青等現象，同時還可能會導致皮膚粗糙，甚至會影響到內分泌，引起痘痘問題！