最近聽到閨蜜抱怨今年剛滿五歲的小兒子，本來一向乖巧懂事的明明，不知道是什麼原因導致的，最近越來越情緒化，尤其是讓他去乖乖喫飯或者睡覺時，他就越想要玩，甚至把筷子或者手中的玩具扔掉，總是跑回房間不管不顧地鬧脾氣，越是管他或者教育他，脾氣反而越大，着實讓閨蜜傷透了心，不知道該怎麼辦纔好。

這種容易情緒不定，愛鬧脾氣的行爲是很多小孩子的通病，讓大部分家長都煩惱不已。雖然他們害怕遷就孩子，把孩子給慣壞了，但是往往家長在面對這樣的情況時，會失去耐心，從而通過大吼大叫或者體罰來制止和教育孩子，這種方式對低年齡段的孩子能起到暫時的效果，但長此以往，必定會給孩子帶來心理和精神上的傷害。

每件事情的發生都是有前因後果的，孩子情緒不定，愛鬧脾氣的行爲到底是何原因導致？得知原因才能更好地解決問題。

孩子容易情緒化的原因：

1、孩子缺乏情緒表達的正確方式

受年齡的限制，孩子各方面的發展還未達到一定的標準。孩子在表達自己的情緒時，往往是通過肢體語言來表現，比如說大聲哭泣、撒潑打滾等方式，來引起家長們的注意。

2、受家庭環境的影響

一些家長在孩子面前不避諱地表達自己憤怒的情緒，他們的這些行爲會直接影響到孩子。孩子的學習能力是很強的，他們不能正確地判斷這些行爲的正確性，所以自己耳濡目染地表現出情緒不定的行爲。

並不是每一個家庭或者家長都是有耐心去教導自己的孩子，他們教育孩子的方式多是通過大吼大叫或者威脅恐嚇等，這樣讓孩子的情緒更加不穩定，更加找不到正確方式來發泄自己的情緒。

孩子容易情緒不定不僅與自身有關，還與家庭有很大的關係。如果家長不把孩子容易情緒化的問題當回事兒的話，那隻會讓情況越來越糟糕。

家長若是不及時幫助孩子管理情緒會導致的危害：

1、孩子會形成心理障礙

對於一些性格比較內向或者脆弱的孩子，缺乏正確的情緒管理，常常會把自己的恐懼、傷心等隱藏起來，得不到家長的正確引導。孩子缺少對這個世界的認知，比如說，他們在面對比較難接受的事情時，常常會被嚇到，從而在心理留下陰影，如果沒有家長及時地引導，會形成心理障礙，影響一生。

2、孩子交朋友會比較困難

交朋友的目的是爲了尋找一段能夠相互理解和關愛的關係，能夠一起分享快樂和悲傷的事情。而每一個人基本上都不喜歡跟愛鬧脾氣的交往，因爲愛鬧脾氣的人會讓對方變得很難受和疲憊，與這種人交朋友只會給自己心理上添堵。所以一般喜歡鬧脾氣的孩子在成長過程中交朋友都很困難。

3、孩子的做事效率低

愛鬧脾氣的人基本上急性子，感性用事，缺乏理性的思考。當他們在處理某件棘手的事情的時候，很容易情緒化，會不經意間通過發脾氣的方式來逃避責任，不僅傷害了與自己共事的人，也浪費了大部分時間，不僅進度遲緩，最終工作質量也很達不到要求。

由此可見，孩子愛鬧脾氣的問題可不是一個小問題，它會影響孩子的一生，家長都應該重視起來。如果你還在苦惱該用什麼方法時，不如試試以下的幾個小技巧，讓孩子遠離情緒化。

家長學會以下幾點來幫助孩子管理情緒：

首先，家長要時刻察覺孩子的情緒，並及時給孩子做心理疏導。因爲孩子在認知和表達自己的情緒方面還很欠缺方法，他們大多數時候都是通過肢體語言來表達情緒。當家長察覺孩子有不當的情緒發泄時，首先避免採用大吼大叫的方式，蹲下來與孩子面對面，讓孩子傾訴自己的想法，站在孩子的角度去理解孩子，及時化解孩子心理上的小疙瘩，讓孩子把家長當作真正的朋友。

其次，家長要陪伴孩子一起解決問題。很多孩子在面對困難時，不能及時地找到解決問題的辦法，常常心情都會變得很苦惱，越來越變得害怕去解決問題。這種時候，家長應該多陪伴孩子，跟着孩子一起解決問題，讓孩子認識到解決困難並不是一個問題，這不僅遏制了孩子發生情緒化的源頭，還讓孩子形成了一種努力解決問題的自信心。

然後，家長引導孩子正確地表達情緒。孩子不懂情緒管理是正常的，父母應該理解，並正確地教導孩子表達情緒，可以通過玩遊戲或者平時口頭教導，陪伴孩子看相關的繪本等方式，教導他們什麼時候該表達傷心、憤怒、害怕以及開心快樂等情緒，把孩子的每一種情緒貼上標籤，並把這些情緒標籤傳達給孩子，讓他們知道，哪種情況下，他們表達的是什麼情緒。

最後，家長要幫助孩子正確地解決情緒化問題。孩子表達情緒是正常的行爲，但是他們出現很多錯誤的表達方式，所以父母需要讓孩子明確知道什麼是正確的行爲，什麼是錯誤的情緒發泄方式。如果孩子有惡劣的行爲，比如摔東西，打人等行爲，就需要採取一定的懲罰措施，比如說懲罰做家務、站牆壁等，讓孩子認識到自己的錯誤。

孩子情緒不定的問題，雖然讓家長們很頭疼，但是並不是一個不能解決的問題。每一個孩子都有表達情緒的方式，只是好與壞的問題，並且當孩子還很小時，對錶達情緒的方法的認知還不是很全面。要想讓孩子擺脫情緒不定的問題，家長起着決定性的作用，如果能夠善用上面的技巧方法，一定能夠讓自己的孩子遠離情緒化，學會冷靜地處理事情。

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