最近一期的央视节目《挑战不可能》提到的“5秒止哭法”能够快速有效的使宝宝停止哭闹，但这方法只起到止哭的作用，想要达到安抚效果就需要知道宝宝为什么哭。

其实，哭是宝宝与父母进行交流的一种语言，据不全统计，宝宝大约每天会哭3-3-4个小时，他们通常用哭声告诉爸爸妈妈他们的需求，比如饿了、困了、病了等。为了提供“有效安抚”，就要求爸爸妈妈准确判断哭泣原因，通过满足宝宝需求来安抚和止哭。

以下是我整理出的关于哭的原因及解决方式：

1.饿了

通常表现为其哭声十分有节奏，不急不慢，时不时吮吸一下，这时妈妈可以把手放其嘴边试探，若是饿了，宝宝的脑袋会跟随你手指的移动而移动。

解决方式：如果宝宝哭是因为饿了，就及时给宝宝喂奶等，喂奶时要多与宝宝进行语言和眼神交流，让宝宝感受到你是真的懂了他的需求，通常他/她吃饱了便不会再哭闹了。

2.肠胀气

有些宝宝可能消化功能尚不健全，吃奶之后可能仍然哭闹不止，这种需要怀疑是不是肠胀气。有时候即使不是肠胀气，但由于宝宝的腹腔本来就不怎么宽敞，有时候肚子有气体也会让他/她感到不适。

解决方式：如果是肠胀气，将宝宝平躺床上后抓住他/她的双脚，妈妈双手帮助宝宝双脚做骑自行车动作，或者用手掌小鱼际侧或四指按顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，增加胃肠蠕动帮助宝宝排除胃肠道多余的气体。

3.困了

通常表现为打哈欠、揉眼睛、精神变倦怠、不爱玩耍、注意力不集中等，当宝宝月龄偏小一点的时候，尚不具备成熟的自主入睡能力，故爸爸妈妈一定要留意宝宝是否有睡意表现，并及时哄睡。

解决方式：及时带宝宝回到他/她熟悉的睡眠环境中，环境需要保持安静、温暖、舒适，再轻声安抚他/她入睡。

4.拉便便了

当宝宝感受到身体某个部分的变化而体验不佳时，会表现得眉头紧锁、烦躁不安、身体扭动、拳打脚踢等，这时候用哭声是告诉你：妈妈，我该换尿布了。并且宝宝的皮肤十分敏感细嫩，尿布脏了不仅让宝宝感到不舒服，还可能导致宝宝出现尿布疹。

解决方式：及时为宝宝更换尿布就能解决宝宝的烦恼了。

5.害怕了

通常突然出现的明晃晃光亮或者极大的声响都可能吓到宝宝，这种时候宝宝的哭泣伴随着明显的诱因，一旦解决了这个诱因，宝宝便不会再哭。

解决方式：把宝宝抱起来，将他/她的小脑袋靠妈妈左胸前，让宝宝感受到妈妈的心跳声了，一边轻轻拍背或抚摸宝宝的头，一边轻声安抚宝宝，通常宝宝会很快平静下来。如果是夜里被惊哭，妈妈轻轻拍背安抚就好了。

7.太冷或太热

有时候宝宝对外界温度不适应也会出现哭闹的情况，热的时候可能表现为面色潮红、四肢摆动，哭得很大声等；冷的时候可能表现为四肢冰凉，不愿意动弹，哭声欠有力等。

判断宝宝冷热的方法：摸脖子后面或背部，若摸起来温暖，不冷也不潮湿，干燥无汗，才代表孩子温度适宜。

解决方式：及时增减衣物就行了，妈妈们可以根据自己的穿衣感受来评估孩子，不需要给宝宝穿特别多，要说宝宝的基础代谢还比成年人高些呢，故而产热量也不少。

8.求关注

通常表现为：一开始哭声还十分大声，当看到妈妈后哭声立刻变小了，当看到妈妈没有理睬自己，哭声随后变得大起来，这就是典型的“求关注”状态了。宝宝对自己的感受表达不出来，但是对爸爸也是有情感需求的，所以一定不要忽视宝宝的情感需要哦，否则可能造成宝宝未来人格的情感漠视哦。

解决方式：及时放下手头上的工作，陪宝宝一起玩耍，比如与宝宝说话或唱歌等，这时需要把全部注意力放在宝宝身上，让宝宝感受到爸爸妈妈对他重视。

当新手妈妈面对宝宝频繁哭泣的时候，会感到不耐烦，偶尔甚至感到崩溃。但是妈妈爸爸需要正视宝宝哭泣的原因，给宝宝多一点的关注和耐心，正视和满足他/她的需求，那么想要“关上宝宝的哭泣开关”也不难的。

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