最新綜藝《婆婆和媽媽》中，伊能靜做了飯菜跟婆婆和老公一起喫。

聽婆婆提到她對飯菜的營養搭配，伊能靜說：

“在家裏做完他（秦昊）的減肥餐，還要做爸媽的，然後再做我兒子的高熱量，然後是米粒（女兒）的副食品餐。”

還沒說完，秦昊就接道：“倒也不是天天那麼做.，偶爾啊..家裏都有阿姨的，有時候阿姨不會做的菜，她纔去做。”

一旁的婆婆也附和秦昊，誇家裏阿姨做飯好喫。

伊能靜幾次想插話都欲言又止，最後終於忍不住說：

“我說這話是爲了讓你們讚美我，說我替別人着想，但是你們一直都不讚美我,你們從來沒體諒過我的辛苦。”

聽完這話秦昊沉默了，婆婆趕緊說是兒子的錯，自己被帶歪了，其實兒媳很棒很能幹，只是婆婆的極力挽救，並沒能換回伊能靜的好心情。

本來想說自己辛苦求誇獎，卻被老公在鏡頭前無情拆臺，伊能靜雖然明白秦昊很愛自己，只是不會說話，但還是控制不住生起氣來。

婚姻本來就是有一件件瑣碎的小事組成，夫妻雙方各有各的付出和辛苦，兩個人過日子能看到對方的辛苦，並給予讚美和肯定，纔是婚姻持續的長久之道。01、有多少婚姻，毀在彼此不懂讚美上

同事小青有很長一段時間活在婚姻的煎熬裏，她辛苦做飯，老公說難喫不如點外賣，賣力做衛生，老公說她幹活不利索，打掃跟沒打掃一樣。

買回一件喜歡的衣服，剛穿上，老公一句“就你這身材，衣服再好看也被你穿成地攤貨”，她便再也不敢拿出來穿。

更過分的是，在朋友和親戚面前，小青也經常被老公貶低，不是說她不會打扮，就是說她不懂事不體貼。

小青與老公是通過介紹相親結婚，婚前本來就是一個有點自卑的女孩，結婚以後在老公的打擊下更是覺得自己什麼事情都做不好，在婚姻裏沒有任何價值感，整天活在自我懷疑裏。

去年年底小青終於選擇了離婚，她說：“我不要求老公天天捧着我，但是起碼要尊重我，看得到我的付出。”

婚姻裏，讚美對方並不是虛僞的說假話，而是要肯定對方的價值，小青的丈夫恐怕直到離婚那一天都沒能明白這個道理。

看過一項心理研究：夫妻之間的相處，讚美和批評的比例要在5:1，才能更好的維繫感情，說一句批評的話，就要用五句讚美的話抵消，而無數離婚的夫妻，他們之間的比例卻是相反的。

婚姻的意義，就是兩個相愛的人一起好好過日子，而不是相互挑毛病，充滿相互攻擊的婚姻永遠都不會幸福。

持續有效的讚美可以讓夫妻關係更加親密，無情的貶低否定則會讓婚姻快速走向滅亡。02、幸福的婚姻，都是“誇”出來的

張晉和蔡少芬是娛樂圈中公認的模範夫妻，而他們婚姻和諧幸福的祕訣就是相互欣賞，以及從不吝嗇用語言誇讚對方。

因爲名聲地位的不匹配，外界總把兩人定義爲“女強男弱”，說張晉一路都是靠老婆走過來的，卻沒想到蔡少芬在婚姻裏是個名副其實的“炫夫狂魔”。

翻遍蔡少芬的微博，裏面凡是提到張晉的內容全部都是讚美，彷彿時刻都處在老公張晉的小迷妹狀態。

不僅蔡少芬，張晉也是一樣，生活中時刻體諒老婆的辛苦，演戲得獎也會第一個感謝老婆。

在採訪中，被問到維持家庭最重要的是什麼時，張晉毫不猶豫的回答：“讚美對方！”

讚美是兩性關係能夠長久甜蜜的粘合劑，它會讓愛人從對方的評價中看到自己的美好價值，從而更加信任依賴對方，張晉和蔡少芬明顯深諳其中之道。

曾看到有人這樣形容愛情和婚姻：“愛情是一筆存款，相互欣賞是收入，相互摩擦是支出，相互忍讓是節約開支。”

只有持續不斷的讚美，才能讓愛情這筆存款變成一筆用之不盡的鉅款，試問在婚姻裏誰不想做一個愛情滿溢的富翁呢？

如果說不幸福的婚姻是厭惡的綜合體，那麼幸福的婚姻就是欣賞的聚集地。

看到愛人的優點，並坦承出言誇讚，纔是一段幸福婚姻的長久之道。03、正確表達讚美，是通往愛人內心最快的途徑

弗洛伊德說：“人可以防禦他人的攻擊，但對他人的讚美卻無能爲力。”

一句好的讚美，能讓岌岌可危的夫妻關係迅速緩和，很多人也明白這個道理，卻很難做到，表達欣賞的話往往一說出來就變了味道，不僅不能改善緊張關係，還有可能讓情況更加惡化。

婚姻裏，如果想要對方有效感受到來自愛人的讚美，可以試着遵循以下原則：

（1）用心聆聽，明確愛人需求

誇獎一個人當然要誇到點子上，所以瞭解對方的想法和需求很重要，這個時候就顯示出用心聆聽的重要性了。

就像節目中的秦昊，一點都沒有從伊能靜的話中聽出弦外之音，他可能是想表達在家不會讓老婆很辛苦，卻沒意識到伊能靜在等他肯定自己的辛苦。

不明確愛人的需求，就算是普通的拍馬屁都有可能拍到馬腿上，更何況是有針對性的讚美。

（2）讚美的態度要真誠

“邏輯思維”的羅振宇曾說過一句話：“沒有任何道路通向真誠，真誠本身就是通向一切的路。”

深以爲然。

生活中有很多這樣的場景，妻子買了一件衣服問丈夫好不好看，丈夫頭也不抬的豎起大拇指讚一聲漂亮，妻子沮喪轉身。

丈夫修好了傢俱，轉身問妻子“我厲不厲害？”，妻子用敷衍的語氣回一句：“厲害厲害，誰都比不過你！”丈夫一言不發，沉默走開，

有時候，敷衍的態度比否定本身更加傷人，只有真情實意的誇讚才能打開通往對方心裏那條路。

（3）誇獎要具體化

把“你今天真美”，換成“你今天這件衣服顏色很舒服，跟你的膚色很襯，顯得你更美了。”

把“你太厲害了”，換成“這個櫃子的門被你修了以後，比沒壞之前開關更順暢了，沒想到你這麼擅長修理，厲害！”

籠統的讚美往往顯示不出誇讚者本身的誠意，也很難讓對方強烈的感受到對他的讚賞。

把誇獎的話說的具體，既表現出對愛人優點的關注，也能讓自己真情實意的看到和肯定愛人的付出。

知乎上關於“結婚的意義到底是什麼？”的問題，網友@jenny這樣回答：“用餘生和最愛的人度過荒蕪的時光，讓彼此的生命有一絲光明，體會愛與情，不再孤獨。不過這樣的前提是真的能找到託付身家性命的人，值得付出一切的人。”

其實總結來說，婚姻的意義就是尋找幸福，每個人都希望跟自己走入婚姻殿堂的人都能給自己帶來幸福，但是卻忘記了，幸福是要靠自己創造的。

聽過一句話：“婚姻裏你想從對方那裏得到幸福，那就請放下抱怨，盡力的讚美他吧！”

只有欣賞和讚美，才能讓婚姻裏的兩個人感受到彼此給予的幸福感，相依相偎，恩愛一生。

（原創不易，抄襲必究）

//今日話題：婚姻裏，你得到過最好的讚美是什麼？

————————————————————————————————————

作者簡介：楚二姑娘，認真寫字的80後雙魚女，堅持以溫暖的態度，爲大家分享勵志、情感觀點，惟願以夢爲馬，詩酒書茶。

相關文章