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物道君語：

努力做個閒人，所求不多，有一閒時，養一閒趣，不驕不躁歲月閒。

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“中國人之愛悠閒，有很多交織着的原因。中國人的性情，是經過了文學的薰陶和哲學的認可的。這種愛悠閒的性情由於酷愛人生而產生。”

——林語堂《生活的藝術》

因爲酷愛人生，所以無法忍受把生活弄得平凡、刻板，而且無聊。而享受悠閒的生活，所費是不多的。

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一種全然悠閒的下午，翻開一本書看喜歡的文字，打開音樂整理房間，做一些小手作，或幾個人喝茶閒聊小半天，痛痛快快得耍。

心中便有個願望：努力做個閒人吧！不是睡過去，或者刷抖音看電視劇，而是有趣、怡情、有質量的悠閒。

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喫了晚飯，各人幹各自的事情。老喬看他的《啼笑因緣》，小王寫信，我就靠在被窩上讀杜詩，老劉就盤着腿一聲不響地坐着。

有時喫着柿餅子，喝着蒸鍋水，抽着滲了榆樹葉子的煙。

——汪曾祺《七里茶坊》

這是汪曾祺與老喬、小王、老劉一起在農業所勞動，清早出工，午飯在工地解決，傍晚回來纔有窩在房子裏的休閒時光。

一年到頭皆是如此，勤勉勞累，所以“坐一天是很享受的。”“坐一天”並非真的坐一整天，是汪曾祺對“休息”的說法。

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休息時，林清玄放下筆，給自己衝一泡茶，品飲一口。

蔣勳上完課，工作累了，就去淡水河邊走走，即使什麼都不幹。

明人程羽文更是將每個時辰，做好安排。有忙碌的時候，“未時，窮事裏，瀏覽時務”。酉時休息，靜坐聽香，或喝個小酒，陶然自樂。

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忙時勤努力，閒時賞風月。快節奏的時代，工作忙是正常且是無法避免的，要緊的是，在必須的工作之餘否還有閒時，享受生活，享受作爲人的樂趣。

努力做個有閒時的人，不在於長短，只要一天有一個時間，閒來靜處，讀書讀詩，看雲聽風。

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總覺得人如果能有一樣興趣愛好，專注於興趣愛好之時，便容易快樂幸福。

——讀者留言

老舍愛養花，花開得大小好壞並不計較，只要開花他就高興。有時工作到一半，就到院中去看看，澆澆這棵，搬搬那盆，回到屋中繼續寫，腦力勞動和體力勞動結合到了一起。

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村上春樹喜歡跑步，寫累了就去跑，跑着跑着“腦際的思緒很像天際的雲朵，形狀各異，大小不同。它們飄然而來，又飄然而去”。

朋友花花是廣告公關，喜歡篆刻。忙到深夜，即使刻不了多久了，但是“坐在桌子前，看看刀具、印章就覺得好快樂。”

清人張潮在《幽夢影》中說：“人莫樂於閒，非無所事事之謂也。閒則能讀書，閒則能遊名勝，閒則能交益友，閒則能飲酒，閒則能著書。天下之樂，孰大於是！”

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無所事事不是閒，有一興趣愛好，纔是閒。

這種快樂與躺在沙發上，刷着微博抖音的快樂不同。閒有所好，是一種心靈活動，一種心智的“修養”。

心理學家米勒先生把這稱爲“心流”。用心地投入，做自己喜歡的事情，運動、下廚、種花，因爲專注，心底好似一股細流流入，享受樂趣，產生幸福。

人生所求不多，但願有一好，閒則生趣味。

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自餘爲人，逢運之貧，簞瓢屢罄，絺綌冬陳。含歡谷汲，行歌負薪，心有常閒。

——陶淵明《自祭文》

彌留之際陶淵明回顧一生，清素出身，生涯窘迫，但依然很寬慰，因爲曾經懷着歡快的心情去山谷中取水，揹着柴火還邊走邊唱。

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白居易一生爲官，爲百姓憂，爲朝廷憂，餘閒不多，也常常“負暄檐宇下”，清晨“散步池塘曲”，傍晚“散步中門前”。

蘇東坡在陝西任職時，久不下雨，農人心急如焚，就在他去真興寺求雨路上，一朵黑雲從他眼前低低飄過，徐徐展開。隨即“從農夫手裏借了個籃子，用手抓了幾把烏雲，緊緊藏在籃子之中。”

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且不論是否可以抓雲入籃，這份閒心令人動容，不必時時緊繃，時不時自由地吐納呼吸。

悠閒，就是先把自己心靈上的急躁感、焦慮感，轉換成比較緩慢的節奏。

心有常閒，不驕不躁。

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努力做個閒人，是中國人的生活願望。

在這個時代很難，但在過去，閒人也不好當。文人有家國之重任，有案牘之勞形；田家少閒月，有耕作之勞務，商人辛苦經營……他們努力加餐飯，也努力當一個閒人。

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麥子收完，大樹底下好乘涼；筆耕不輟也偶爾停止，推窗呼吸新鮮的空氣；月亮出來，庭中散步......

努力當個閒人，即是不忘，不忘忙碌中創造一些快樂，不忘唱響一些歌聲。

努力做個閒人，所求不多，有一閒時，養一閒趣，不驕不躁歲月閒。

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