依依妈（文章，版权归本所有，欢迎个人分享转发）

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俗话说：民以食为天，而孩子的健康成长，也离不开科学合理安全的饮食，不过目前的饮食环境确实堪忧，尤其一些孩子缺乏认知，对一些''垃圾食品''比较贪嘴，就容易给身体带来伤害。

所以，这就需要家长加大监管力度，培养孩子一个健康合理的饮食习惯，只有这样才能双管齐下，保障孩子的健康成长。

而最近发生在陕西铜川9岁女孩患''尿毒症''的事情，也让很多家长提高了警惕，下面一起来了解一下到底是怎么回事吧！

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近日，9岁女孩优优因为食欲不振，接连出现恶心、呕吐的情况，被家长送到了儿科医院进行检查，没想到，却查出孩子患了''尿毒症''，因为优优从孕期到生产，以及优优近几年的体检都在这家医院进行，所以医生也比较熟悉优优。

医院医生表示：优优去年来体检的时候还很健康，各方面指标都比较正常，而在医生对家长的询问过程中得知，原来优优近一年以来，一直偏爱喝''碳酸饮料''，而且每天至少瓶装的碳酸饮料，要喝5瓶以上，晚上睡觉前，都会喝一瓶。

鉴于这个情况，儿科医生指出：一些碳酸饮料含有色素、添加剂等物质，这些物质在体内代谢会需要大量水分，除此之外，一部分碳酸饮料里含有咖啡因，具有一定的利尿作用，促进水分的排出，所以喝碳酸饮料会很容易出现上瘾的情况，所以会越喝越想喝。

除此之外，碳酸饮料含有大量的糖分，摄取大量的糖分的时候，血糖就会升高，胰岛素的分泌就会下降，很容易给肾脏带来负担，出现糖尿病，甚至是尿毒症的情况出现。

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这下大家应该明白喝碳酸饮料对孩子健康的坏处了吧，其实除了碳酸饮料之外，还有几种食物，也会给孩子肾脏带来负担，影响孩子的身体发育，一起来了解一下吧。

1、吃盐太多

很多老年人认为孩子吃盐早，就会越聪明，这其实是没有任何科学依据的，反而，孩子吃盐太早，就会口味变重，而小孩子的身体器官发育不成熟，吃盐太多，盐分堆积在体内，无法代谢，从而就会引起代谢紊乱，增加肾脏负担，从而出现一系列的肾脏疾病。

所以在此也提醒家长朋友，如果是老年人带娃的话，一定要注意查看他们给孩子的饮食安排，避免孩子在小时候，就吃很重口味的食物。

2、垃圾小食品

在孩子的成长过程中，最丰富的是一些垃圾小食品，这些小食品不仅价格便宜，而且非常适合孩子的口味，所以有些孩子会买很多小零食吃，但这些小零食缺乏营养，也容易让孩子出现部分厌食症。从长远来看，身体机能失调会给肾脏带来很大负担，导致疾病的发生。

最后也希望家长可以在''吃''上做好最大限度的监管，一些东西可以吃，但要适可而止，当然，不健康的食物，最好别让孩子吃，这样才能最大程度上，让孩子健康的发育成长。