牛奶是非常不錯的營養品，牛奶中含有豐富的人體需要的各種微量元素，尤其是鈣元素含量很高，且很容易被人體吸收，牛奶的營養價值早就得到了專家的認可。

牛奶雖然好，但是不是所有羣體都能喝，新生兒羣體就不能喝牛奶，因爲新生兒的腎臟發育還不完善，牛奶會增加新生兒腎臟的壓力，不利於新生兒羣體的生命健康。

那麼問題來了，寶寶幾歲可以喝牛奶呢？

寶寶幾歲可以喝牛奶

1、一週歲以內的寶寶不能喝牛奶

一週歲以內的寶寶，腸胃、腎臟發育都還很不完善，這個時間段的寶寶飲食要尤其注意，半歲寶寶可以添加輔食，依然不能添加食鹽，避免增加腎臟的負擔。

純牛奶中含有豐富的營養元素，對於一週歲以內的寶寶來說，還是無法完全吸收的，很容易引起消化不良，最好不要給寶寶喝。

2、一週歲以後的寶寶適當添加純牛奶

一週歲以後的寶寶可以適當添加純牛奶，要根據寶寶的實際情況添加。

給寶寶添加牛奶的時候，選擇性有很多，我們可以根據寶寶的實際情況來選擇，如果寶寶有乳糖不耐症，則要晚一點添加牛奶，如果寶寶比較胖，則要選擇低脂牛奶，最好不要給寶寶選擇脫脂牛奶，因爲其中含有添加劑，且有營養丟失。

給寶寶選擇牛奶要注意哪些事項？

一歲以後的寶寶可以喝牛奶，市場上商品琳琅滿目，光是奶製品的種類就非常多，真真假假，讓人眼花繚亂。

給寶寶選擇一款好牛奶，幾個注意點很重要：

1、切忌帶“飲品”字樣的酸乳

近些年，市場上的酸乳飲品非常受歡迎，酸乳飲品口感很受孩子們歡迎，家長們誤以爲這也是一種奶製品，成箱的給孩子買，實際上這些不僅不是奶製品，對身體還沒有什麼好處。

帶有“飲品”字樣的酸乳實際上跟其他的飲料沒有什麼區別，也不具有牛奶的功效，家長要擦亮眼睛。

2、鮮奶是最佳選擇

奶製品的種類繁多，有保質期只有幾天的鮮奶系列，還有保質期幾十天的純牛奶系列。

純牛奶還分巴氏消毒和普通的高溫消毒奶，這些區別要了解。

3、選擇帶有“純牛奶”字樣的牛奶

除了鮮奶，還可以給寶寶選擇可以長期保存的純牛奶，在選擇的時候注意選擇帶有“純牛奶”字樣的牛奶，或者是選擇酸乳牛奶字樣的，不要選擇帶有“飲品”或者是“飲料”字樣的，除此之外還可以通過蛋白質含量來選擇，真正的奶製品蛋白質含量都在2.5%以上。

不同純牛奶如何區分？

即使是純牛奶，可以選擇的空間也很大，我們可以選擇鮮牛奶或者是普通牛奶，或者是通過消毒方式選擇牛奶，不同的消毒方式，牛奶的口味和營養成分大有不同。

（1） 鮮牛奶保質期短營養保留最全

最佳選擇時鮮牛奶，鮮牛奶的保質期一般是7天左右，需要儘快引用，鮮牛奶中保留的營養元素最全面，是最好的選擇。

（2） 巴氏消毒的牛奶

相對比高溫消毒的牛奶，巴氏消毒沒有把牛奶經過高溫處理，保留了牛奶的原始口味和最大限度保留原有的營養成分。

巴氏消毒的牛奶保質期很短，需要冷藏保存，最多也就是10天左右。

（3） 高溫殺菌牛奶

最常見的是高溫殺菌的牛奶，牛奶經過高溫殺菌處理，保留時間相對較長，且不需要冷藏保存，常溫保存即可。

另外這種牛奶的營養流失嚴重，且牛奶口味受到了很大的影響。

不管是哪一種純牛奶，營養價值都很高，我們可以根據孩子的口味和適應程度來選擇不同的奶製品，以滿足孩子身體發育的需要。