當媽媽的都知道，新生兒在出生後的3-5天開始，寶寶的眼睛和臉部就會逐漸發黃，這就是所謂的新生兒黃疸。之所以會出現這種現象是因爲膽紅素生成過多，肝臟膽紅素代謝障礙，膽汁排泄障礙等因素所致。醫學上的臨牀表現爲鞏膜、黏膜、皮膚、及其他組織被染成黃色，常先於黏膜皮膚而首先被察覺。一般10個新生兒中有9個有黃疸的，只是輕重程度不同而已。

長輩都說新生兒黃疸就那麼回事！根本不用治，自己也會退！

是的，新生兒黃疸中的生理性黃疸都是沒事的，它是新生兒期最常見的一種臨牀表現，絕大部分輕度黃疸對寶寶沒有明顯影響，而且能自己慢慢消退。

但是，情況嚴重的黃疸是可能導致膽紅素腦病的，甚至造成永久性腦損傷，通俗的說就是腦癱。最新國外研究表明存在高危因素的寶寶，比如早產、低日齡、低白蛋白水平等，血中膽紅素水平尚未達到引起膽紅素腦病的程度時，也可能出現膽紅素誘導的神經功能障礙綜合徵，在兒童期表現出學習障礙、注意缺陷多動障礙、動作不協調等等。

因此，對所有出現黃疸的寶寶，無論在醫院還是出院回家後，均應該密切隨訪，及早發現異常並給予相應的治療措施。

當新生寶寶出現黃疸的時候，家長應該怎麼做呢？

1.輕度生理性黃疸，無需特殊治療，或在醫生指導下，在日光下進行光療；

2.考慮爲母乳性黃疸者，可用配方奶替代母乳，黃疸有所消退，再恢復母乳餵養；

3.在自然光線下觀察黃疸程度，如果進行性加重（中～重度），應該到醫院就診治療，防止核黃疸的發生。

在飲食上，孕婦媽媽也要注意，哪些食物是對胎兒不利的。

1、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，孕婦食入過多對健康不利。

2、熱性作料

小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。

3、味精

味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。

4、醃製酸菜

含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。

5、咖啡

咖啡因是一種興奮中樞神經的藥物，胎兒對咖啡因尤爲敏感，咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。