很多人都知道当今社会是一个看脸的社会，所以人的颜值在一定程度上会给生活和工作带来一定的影响。但是很多人也比较注重人的身高。若身高适中，不仅有助于提升颜值，而且还可以给别人留下一个好的印象。就像女性朋友都希望自己可以拥有一个高挑的身姿。那么男人的标准身高是多少呢？男人的身高若达到这个数值，提前恭喜。

男人的身高若达到这个数值，提前恭喜

有相关研究表明，我国的男性平均身高在1米73左右。所以若男性朋友的身高在1米7到1米75之间偷着乐吧，身高可能比较标准。若你的身高也达到了这个数字，提前恭喜。良好的身高不仅会给生活和工作带来一定的好处，而且在一定程度上还有助于提升自己的颜值。而且很多男性朋友也会认为，个子过矮是自己的一个硬伤。

男性朋友的身高若在1米7到1米75之间，不仅可以提升自己的自信心，而且在外出的过程中还有利于让自己气宇轩昂。很多人都知道身高在一定程度上有遗传因素的影响，但是与后天的营养和锻炼也分不开。对于那些处于青少年的孩子们来说，身体正处于快速发育期，补充足够的营养，坚持适当的体育锻炼，不仅可以促进骨骼发育，而且对身高也有一定的帮助。

怎样做有助促进身高成长呢？

对于那些骨垢线还没有完全封闭的孩子，父母应该让孩子在豆制品、瘦肉的日常生活中多吃点鱼、奶奶、钙等营养物质，不仅能为身体提供营养，还能加速体内血液循环，促进骨骼发育，有助于提高机体抵抗力免疫，促进儿童身高发育。为了不让孩子输在起跑线上，如果家长注意给孩子补充营养，可能有助于促进孩子的身高增长。

睡眠对人体来说非常重要，人体有1/3的时间是在睡眠中度过的，对于还在发育期的青少年或者小孩子而言，若每天保持8小时以上的睡眠，晚上11:00之前，进入深度睡眠，不仅有助于促进体内生长激素的分泌，而且对促进骨骼发育有一定的帮助。在日常生活中，让孩子养成良好睡眠的好习惯，或许对于促进睡眠有一定的帮助。

此外，在日常生活中让孩子失掉的参加体育锻炼，也有助于促进体内生长激素的分泌，对提高身高有一定的帮助。以上就是小编今天跟大家分享的养生小知识，感谢您的阅读，祝您生活愉快。