立春已过好几天了，随着温暖的逐渐升高，春天的味道越来越浓了，对于家长来说，春天可是个好季节，在这段时间也是孩子生长最快的时候，趁着大好时光多给孩子提供一些长高的条件还是尤为重要的。所以，等过段时间能出门之后，家长要赶紧带孩子做以下几种事情，抓住身高的黄金时期很有必要：

多带孩子从事户外运动

前段时间，大家都是在屋里憋着的状态，对于孩子来说，能够进行室内锻炼的还是少数，而现在孩子又开始网课的学习，更没有时间锻炼了。所以，等到解禁大家都能出门的时候，带着孩子多进行体育运动才是最紧急的事情。

带着孩子享受大好春光，多运动可以促进孩子的新陈代谢，当然也就能促进孩子生长；同时，多运动的效果在于能够增强抵抗力，更能抵抗各种病毒的入侵，维护孩子的健康比其它问题更紧迫。

昨天，看到朋友圈里有人已经开始在家里跳绳了，估计也是无奈之举，长久不运动，不光大人会觉得身体不舒服，时间久了，孩子的精力也会受到影响，耽误孩子长高就太遗憾了。所以，过段时间能出门，最要紧的事情肯定是带着孩子到户外运动无疑了。

给孩子准备含钙量多的餐食

现在很多地方因为外出不便，每天的饮食只能是将就，能够度过这段非常时期，食材供应比较充足时，还是要多给孩子准备一些含钙量比较高或者是能促进钙量吸收的食物，当然，给孩子准备新鲜的食材，采用比较健康的烹调方式也很有必要。

表姐家的孩子都喜欢吃肉，本来表姐也是想着孩子能吃就是福，身高也不会差了，所以就天天大鱼大肉的给孩子准备起来。但是，孩子的身高并没有同龄人高，而带孩子去看生长发育科时，医生认为孩子太过于肥胖是阻挡孩子生长的元凶，所以提醒表姐给孩子准备餐食时不能想当然地全部准备肉类食品。

春天，是孩子长高很重要的季节，每个家长也应该知道肥胖是会影响孩子长高的，想要孩子身高符合标准，健康的饮食习惯也要有保障。除此之外，让孩子脱离电子产品的环境也很重要，所以多带孩子出去找朋友一起玩也应当放在前面。

待在家里的这段时间，杜绝跟朋友亲戚会面，很多孩子很可能养成了依赖手机的习惯，等到解禁的时候，也要多带孩子找朋友一起玩，把孩子的思想拉回到现实中来，不能再沉浸在虚拟的手机世界了。

大好春天，能够出门时，让孩子做以上事情要比让他多参加几个辅导班更紧急。