叫寶寶自己學會喫飯，可以省去媽媽的很多煩惱，要想讓寶寶學會自己喫飯，也不是一件很難的事，只不過要講究一點策略。下面就告訴你一些訣竅。

1、從6個月開始練習用匙喫東西

這麼大的寶貝已開始接受輔食了，這時就遇到用匙喂的問題。因爲，寶貝今後要喫的食物基本上都是半固體或固體食物，所以應該開始讓寶貝練習用匙喫東西了。但一開始寶貝往往都會不習慣硬梆梆的匙子，心裏拒絕接受它。

媽咪最好在每次餵奶前，先試着用匙子給寶貝喂些好喫的食物，或在大人喫飯時順便用匙子給寶貝喂些湯水，慢慢寶貝就會對匙子裏的食物感興趣了，就容易接納用匙子喫東西，爲今後自己獨立喫飯打下基礎。

小提醒：

練習用匙子喫東西，關鍵要引導寶貝主動地去學習喫食物，使他們懂得通過匙子可以喫到很多好喫的東西，從而激發學習喫飯的熱情。有時，寶貝把喫進去的食物又吐出來，並不一定是不喜歡喫，只是舌頭沒那麼靈活而已，媽咪多喂上幾次寶貝就不會這樣了。

2、從9個月開始練習用杯碗喝東西

從9個月開始，可開始試着讓寶貝用一些小而輕並容易拿住的空杯子，學着大人的樣子假裝喝東西。待寶貝有了興趣後，鼓勵他先從杯子或碗裏呷幾口，有了一定技巧後再完全用杯子喝。但寶貝在這時可能還不能脫離媽咪的幫助，只是讓他學會從杯或碗裏喝東西。

小提醒：

寶貝不願意接受時不要生硬對待，以免在他的心裏留影，以後不願意再學着使用。寶貝能夠從杯、碗裏喝東西的熟練程度，完全在於媽咪給予練習的機會。如果忽視提供機會，寶貝可能到了1歲時也不會從杯或碗裏喝東西。

3、寶貝對喫飯感興趣時給他一把勺子

給他餵飯最頭痛的問題莫過於他總是要搶勺子。你會怎麼做呢？“哎呀，寶寶拿着勺子在盤子裏亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。”這時，大多數媽媽會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有乾着急，甚至有些膽子小的寶寶，學習喫飯的熱情就這樣被你澆滅了。

小提醒：

媽咪要充分把握住寶貝握匙的願望，充分給予練習的機會。寶貝可能會分不清匙子的正面和反面，盛不上東西。這時，媽咪拿一把匙子在一旁幫忙，以免使寶貝失去興趣。由於這一階段是寶貝開始學習喫飯的時候，媽咪要多加輔助，這樣才能既給寶貝學習機會，又讓寶貝喫夠飯量，以免影響營養攝取。

隨着育兒知識的普及，很多媽媽們已經認識到科學育兒對孩子健康成長的重要性，每個父母都應給予孩子正確的關愛，做好家長這人生中重要的工作！