本文觀點：手動擋空擋滑行雖然不建議，但還是可以的，不會對車輛或變速箱造成損傷。

首先，手動擋車輛是不建議進行空擋滑行的，但不代表是不能空擋滑行，空擋滑行是指在車輛在掛入檔位加速行駛過程中掛入空擋，鬆開油門踏板讓發動機處於怠速運轉，車輛以自身的慣性進行行駛，此種情況對於車輛本身或是變速箱本身還是沒有什麼損傷的。

其次，雖然上面所說手動擋車輛是可以進行空擋滑行的，而且對車輛和變速箱都沒有損傷，但是對於安全駕駛來說還是不建議的。因爲空擋滑行大多是在中高速情況下，而且特別是在下坡時更是很多人的習慣，此時車輛如果遇到緊急情況時需要高頻率和長時間的制動，而制動則是需要可持續的足夠的真空助力，怠速工況下產生的真空力不如在檔滑行反制發動機產生的真空力持續和充沛，並且下坡途中在檔滑行反制發動機也可以產生足夠的制動力來約束車速，所以還是不建議空擋滑行。

希望我的回答能夠幫助到你。